冠军之路[游泳](309)

作者:夕奉井梧寒

出场的李诺霜心情并不放松,从之前的100仰大家的预赛水平能看出来,有的人没怎么放,几乎是预赛就出了全力。

蛙泳和这个项目虽然空间比仰泳稍微大一点,但是她没什么空间,想要进决赛,只能枪枪发力,不然真的容易翻车。

毕竟,她的小组是第五小组,后面还有两组,不确定性太大了。

她当时要是再稍微慢个0.02,就可以顺利到第七小组了,但游的时候谁又能想到这么多呢,如果她的报名成绩是无可争议的第一名,那当然就不用担心这个问题,她一定会是最后一组的4道。

追根究底,还是自己的实力还不够。

叹了口气,李诺霜很快就打起了精神,全力以赴即将到来的比赛。

这一组,4道的美国选手差不读可以当成参考系,照着她的速度游基本可以进半决赛。

但是也不能完全就寄希望于别人,万一她预赛小放一下,自己到时候跟着她游,进沟里就惨了。

下水之前,李诺霜给自己定了个小目标,1分07秒60以内,这成绩进半决赛应该是没问题的,而且应该不会是吊着尾巴进半决赛。

快速泳衣对自由泳,尤其是短距离自由泳的提升是最明显的,其他的泳姿相对来说没有自由泳那么显著,不过多少是有些帮助的。

李诺霜觉得,自己这次如果运气好的话,说不定能碰一下亚洲纪录,运气不好,进个1分07以内应该也没有太大的问题。

出发后,李诺霜几乎全力以赴,没有那个可以放的实力,又想进半决赛并且在半决赛拥有一个好一点的道次,当然就得全力以赴。

因为李诺霜的出水幅度低,所以她的频率是可以做到比其他人更快的,虽然这会牺牲那么一点的划水实效,但是总体的价值是值得的。

这几个月,她倒是尝试过调整力量,但是很快就发现,贺芸淇的成功经验并不能全盘照搬在她的身上。

她现在还在长身体,长高的阶段都才刚刚开始,力量的增长还需要继续等待。

而贺芸淇的力量在女选手中属于是非常拔尖的类别,所以贺芸淇可以牺牲一定的减阻,来换自己的更大推进力。

李诺霜现阶段要是这么干,那就有点舍本逐末了,即使要做这方面的尝试,也要等她的生长期基本结束,可以大幅度做力量提升训练之后再开始。

但现阶段她的优势也非常明显,第一就是年纪小还没长成,身体比较轻,不管是哪种泳姿,都有利于减阻。

其次就是她本身的频率可以加得很快,增加频率所带来的的阻力增加虽然也是弊端之一,但综合而言是利大于弊的,只要她的耐力能撑得住,这方面依然能进行一定的提升。

在泳池里,李诺霜的动作幅度和其他人的对比依然明显。

现阶段小波蛙虽然已经在国外逐渐流行,但使用高航式的选手依然存在,并且不是个例。

而李诺霜的技术严格而言比小波蛙的出水幅度还要更低的,加上她本身的身高比其他人矮,所以效果就跟她在国内赛时一样。

如果不是手部不一样,她更像是在一群蛙泳中唯一游蝶泳的那一个。

这小组除了她之外,还有一个非常年轻的选手,15岁的俄罗斯选手。

虽然不是抽签分组,按成绩分组所造成的的巧合也够有趣的,几个快组里,李诺霜所在的第五组是平均年龄最小的一个组。

除了11岁的她有拉低平均年龄以外,15岁的俄罗斯选手,16岁的英国选手以及16岁的德国选手以及18岁的瑞典选手,未成年和刚成年的选手 已经站了这组的一多半。

而这组里年纪最大的,其实也不大,就是22岁的美国选手,李诺霜这次预赛的参考系。

和其他组最大25或者26岁的选手,相比,这一组确实是名副其实的青春风暴了。

游进过程中,李诺霜大概用余光看了一眼其他人的位置,对自己的位置也心里有数了。

小组第一应该是有希望的,这样一来,自己进决赛的主动权就会大一点。

这届奥运会,没记错的话整体实力其实没有提上来,不至于像以后一样1分06半以后摸不到领奖台。

除了个别选手天赋好以外,其他人的水平应该就是在1分06秒80到1分07秒20之间波动,具体多少看状态。

她决赛发挥好的话,上个领奖台还是没太大的问题。

转身之后,李诺霜自己松了口气,后程没有真的拼尽全力,还是稍微保留了一点,她待会儿还有一场400自的硬仗要打。

和100蛙相比,400自是真的她稍微松懈一点,就可能进不去决赛的项目。

看了一眼自己的成绩,1分07秒11,在可以接受的范围之内,后程全部提速提起来的话,进1分07是没有问题的。

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