冠军之路[游泳](316)

作者:夕奉井梧寒

当然,有接力肯定是优先接力。

下水以后,李诺霜严阵以待,盯准了她旁边的4道,前程稍微有点跟不住对方的节奏,让她有点怀疑对方是不是练50蛙练的多。

快转身的时候李诺霜干脆不看了,跟也跟不住,看了别把自己的节奏受影响给打乱了。

后程李诺霜按照自己的节奏游的,不过可能是因为前程跟着4道稍微提了点速的关系,总之她最后的成绩还是挺让她满意的。

1分06秒81,圆满完成任务,进了1分07了,算是她的新PB。

她旁边的4道也是真的猛,1分05秒77,而且看起来挺轻松。

这不能是有机会进1分05吧?决赛的时候直接带进1分04的新时代?

要是真能做到,那还是挺了不起的一件事。

李诺霜早上跟乔珺特意说了,她一天有多项的时候不想接受赛后采访,让乔珺帮她沟通一下。

乔珺倒是挺好奇到底是为什么的,李诺霜也不能直说自己懒得动脑子想回答敷衍记者,只能用别的理由回答。

“因为如果一天有多枪的话,在赛场的时候我会比较沉浸在自己的技术里面一点,如果中途跟别人说话,就会比较容易被打出这种沉浸的范围,对我的发挥有一定的影响。”

“而且您也知道,我赛程比较紧,中间药检换泳衣的时间也很赶,中间耽误的话就比较费时间,到时候对下一项的比赛会有影响。”

乔珺确实是被贺芸淇那么多年的发挥有问题搞怕了,一听到李诺霜说可能会影响发挥,立刻就答应了她的要求。

所以,李诺霜现在是理直气壮地不用接受赛后采访,路过采访区的时候目不斜视,直接就往出口跑。

记者也收到了通知,看到李诺霜走过去以后反而松了口气。

采访李诺霜太考验他的约为能力了,不采也行,挺好的。

100蛙的半决赛比完,接了女子100蝶的颁奖,紧接着要比的就是男子100米仰泳的半决赛。

比完之后接个颁奖,再是女子400米自由泳的决赛。

上场的时候李诺霜的心情很轻松,预赛的时候都有人游到4分02了,世界纪录直接破,她可没觉得自己有什么戏。

这当间就没有给她留什么空间,她预赛的时候游个4分03秒98就去了半条命了,能力不够,极端愤怒也没用。

现在属于是纯粹的放平心态,人有的调侃说捧哏的是不花钱站台上听相声了,她这属于是不花钱进泳池里看比赛来了。

非要说的话,今天的400自,李诺霜也不是一点目标都没有的。

第四组那俩把成绩卷起来,害得她昨天晚上不拼也得拼的人里面,有一个预赛的时候被她卷走了,决赛还留了一个。

她的决赛目标就一个,不能比这个人慢,得游得比她快。

但是这个人吧,她排名老8,现在在第8泳道,李诺霜排名第5,现在在第2泳道,这当间隔的老远了。

不一定看得到啊。

看不到算了,还是别定目标了,下去游成啥样算啥样得了。

下去以后李诺霜就感觉到好像有哪里不对,前程猛冲这件事是会传染还是咋的,怎么她旁边这个3道的美国选手看着也老兴奋的样子,咋,你也要冲击4分02吗?

那她跟不跟啊,看着好像三个四个人前程都在冲的样子。

算了,还是冲一下吧,昨天都游过来了,预赛都进4分04了,决赛也进一下吧,FINA官网看成绩点开详情最开始出现的就是决赛的成绩。

之后要是别人查成绩,一开始看到的就是她的决赛成绩。

她也不能真的游个老七老八啊,男子400自都拿银牌了,她不能给女队丢脸,拿不到牌,拿个靠前一点的成绩也行吧。

而且昨天前面跟着冲过一次以后,还真让李诺霜发现了一点窍门。

实际上,大家其实前面冲的时候都是28秒多,她回去是看了分段的,她出发反应时0.61,全场最快,等于说她的前程占便宜的。

而且她一个短距离出身的,凭什么怕了别人的前程冲啊,大不了她豁出去奔着50自游呗,让你们慌去。

既然前100大家成绩都差不多,为什么她游出来比别人慢了快两秒呢?

是因为她中间的成绩不够稳定,那俩4分02的,中间基本都是30点几的分段,而且比较均匀,波动没有超过0.5秒。

李诺霜自己就不一样了,她的速度很乱,有30.2几的分段,也有31.7几的分段,这样的分段对她体能造成了一定的负面影响。

所以,最后她的成绩受到了影响,而且最后冲刺的时候也冲不动了,加速没上去。

找准了原因,解决办法很简单,均匀。

均匀这事,李诺霜觉得自己会啊,她只是之前跟着季鹤鸣的教练训练,季鹤鸣的400自游法是前放后冲,可是人家是男子,男子和女子的比赛方法不能一概而论。

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