支离之游弋(66)

作者:陆离流离

漫长的上部——心情第三十三章态度

沈默从来不知道,原来即使是篮球,也可以要他的体能消耗到这种程度,只和秋瑀宸过了两个球,就已经累得连连喘气了,秋瑀宸显然是铁下心训练他,防守的强度非常大,尤其是像这样的一对一防守,贴得更紧,将所有的空间都封堵住,逼得沈默没有任何出手的机会,沈默左冲右突,连做了几个假动作都没办法突围,突破的幅度就更加大,秋瑀宸像是被他的凌厉攻势所慑,向后一退左肩就是一个空当,沈默连忙跟进,可秋瑀宸却突然一个转身绕到沈默身后,趁着沈默运球之时轻轻一勾,篮球就被断了下来。秋瑀宸将球停在手里,“打了这么长时间,一点护球的意识都没有吗?”

沈默连忙道歉,“对不起。”

秋瑀宸略略点了点头,示意他防守自己,一个虚晃,一次背后换手,都是沈默的招式,沈默会意地向右一让,秋瑀宸自己却是先将球从胯下换过,只一侧身就抢占了原来的路线,轻松晃过,上篮得分,“进攻路线绝对不是单一的,如果还有充足的时间,最好观察一下自己队友和对方防守队员的位置,再来确定是传球还是强突。”

沈默点头,“嗯。”

秋瑀宸轻轻拍拍他肩膀,“不要急躁,一次进攻失利还可以重新组织,避免不必要的失误。投篮不中也许仅仅是少了两分,可是失误却是送给对方两分,马上就是四分的损失,明白吗?”

“是。”沈默接过球,重新突破,这次选择了较为繁复的进攻方式,假动作层出不穷,秋瑀宸倒也不认真防他,只是任凭他左跑右晃,最后只是侧身,要他跌跌撞撞的打进。然后自己接过球,“今晚回去可以看一下马刺的带子。你的进攻时间只有24秒,空位反跑是没有什么意义的,可以在假动作的同时思考,吉诺比利的反应就很好,小默,自己在做假动作的时候,首先不要露出是虚晃的意图,每一步都当作是真正的进攻,但是每一步都只踏出七分,最重要的还是灵活性的练习,可以方便你及时调整。”

沈默抿了抿嘴,标准的思考表情,“教练的意思是——随机应变。”

秋瑀宸点头,“对。这些训练你在墓镧都有做过,比其他的队员会有优势,但是,场上的形势才是最重要的,选择或许只有不到零点一秒的时间,除了用心之外,更需要经验和大量的练习。”

沈默非常明白,很多在解说口中处理的很聪明的球都是数十年寒暑之后的本能反应,因此,练习就显得尤为重要。秋瑀宸随手打了个手势,就自己向海亓那边走去,“先做一百个定点投篮,你的手指好像有些僵了。”

沈默微微有些酸意,终究不是在家里陪我一个人,却还是很理解身为教练的责任,只是哦了一声,秋瑀宸绕过去,看着海亓防守张昀翔,明显还是有些吃力的样子。不过教练就在一旁看着,更加用上了一百分的心思,张昀翔打球一向是以轻松自如著名的,随随便便扔进去一个就和秋瑀宸打招呼,“教练。”

秋瑀宸明显是对号称飞仙的张昀翔很放心的,只是随便提点了两句,不过是些积极跑动,分散一下防守压力之类,不过海亓显然就没有这么好运了,秋瑀宸非常明白他的进步,可是即使是同沈默相比,也还是存在差距,秋瑀宸亲自向他要球,“你可以参考一下孙悦的打法,腿部力量必须要加强。”说着就将篮球抛给张昀翔,亲自上场赏了他一个火锅。Z中的球员们很少看他对自己的球员这么凌厉,也不免回过头多看两眼,秋瑀宸将球还给张昀翔,又指点了海亓几句,沈默只是一个人在自己的篮架下努力,一眼都不看。

秋瑀宸却突然叫他,“沈默。”

“是。”沈默飞快跑过来“教练。”

秋瑀宸倒是难得看他这么乖,不自觉的拍了拍他肩膀,在场的球员全部石化,没有看到这一幕的球员纷纷打听出了什么事,沈默自己倒是尴尬起来,秋瑀宸迅速回复了教练面孔,“你来守昀翔,替他示范一下。”

“是。”沈默可没有半分被器重的得意,只是将球抛给张昀翔,张昀翔的打法相当聪明,只是一边拍着球一边寻找出路,沈默守得也比较自如,并非步步紧逼,张昀翔打球的特点就是快,他虽然也经常做一些假动作,但是很少去玩花哨的打法,可是如今,沈默的防守看似随意,实际上却可以就任何位置迅速反映,无意中消磨了进攻时间,秋瑀宸在一旁看着指点,“注意昀翔的左肩。”正说到这里张昀翔立刻带球,秋瑀宸马上反映,“右!”

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