飞鸟如故(12)

作者:道道圈圈

为了能先让他闭嘴,以便于自己能好好说话,简俊立只好踩起了椭圆机。椭圆机的屏幕亮了,叶阳拿了一跟红色的带子跑过来,在椭圆机上按了一通。

咔。

椭圆机停了。

“咋停了?”叶阳皱着眉,“继续踩啊。不然你怎么热得起来。”

“……”简俊立试着使了使劲,椭圆机微弱地向前转了三度,又死死地卡住了,他尴尬地站在椭圆机上僵持着,没过多久,屏幕乍然熄灭了。

简俊立:“踩不动了。”

“哦,阻力调太大了。”叶阳笑了笑,“你再用力踩两脚,不踩起来他不通电,调不了。”

“你故意的吧?”

“失误,失误!手滑,手滑!”

叶阳看似憨厚地挠了挠头,脸上却笑眯了眼。

简俊立使出吃奶的劲,总算又踩了一圈,扭头质问叶阳:“它还是没反应啊?不是坏了吧?”

“你刚那两下不够,加油!”叶阳勉强收拢笑意,伸出拳头像是在给他打气,“再多踩几下我就给你调小了。阻力调小了就好踩了。”

简俊立没眼看。

坦白说,一个八尺大汉在自己面前挥拳头,这实在不像是在加油,分明更像是要揍自己。大概是身体感受到了威胁,他总算在叶阳的“鼓励”下重新启动了椭圆机。

等到叶阳允许简俊立从椭圆机上下来,简俊立已经沁出一身薄汗。

简俊立刚想坐下休息一下,叶阳蹲到他面前,命令他抬脚:“把这个套在大腿上。”

“哈?”

“快点!”

说着叶阳已经动手去拔简俊立的腿,吓得他赶紧抬起脚来。以叶阳的块头,简俊立相信他完全可以把自己整个拔起来随意摆弄。

接着叶阳亲身示范,教了简俊立几个热身动作。看着不大累,做起来却是要了命。

“好了,给我吧。”叶阳笑眯眯地收起了弹力带。

简俊立伸手锤了锤酸涩的双腿:“结束了?”

“什么?”叶阳惊讶地看向他,一边从架子上取下一根杠铃杆,“还没开始呢!刚才只是热身呀。”

简俊立真心觉得不能再继续让叶阳控场下去了:“我有话要说。”

“先练了再说。”叶阳看了一眼秒表,“你不练,你说啥话我都不听。”

“……”

行吧。

简俊立只得既来之则安之。

一个小时后。

“看不出来你还挺有运动天赋的啊!”叶阳满脸兴奋,“你是我教过的学员里,学动作学得最快的!柔韧性不错,最难得的是协调性竟然也很棒!”

没想到这节课还算轻松,今天上完课的简俊立不仅还有个人样,心情也很不错:“高中时,我还是我们学校排球队的呢。”

“真的啊?那现在怎么弄成这副鬼样子?”

叶阳的目光扫过简俊立孱弱的胳膊和纤细的双腿,脸上是不加掩饰的嫌弃表情。

“我现在怎么了?我现在挺好的呀。”

叶阳语重心长地摇了摇头,拍肩道:“也不是说瘦就一定不行,但你这随便动一动就喘得跟狗似的,确实要加强锻炼。”

“……”

“哦对了,光锻炼呢也不行。”叶阳自顾自地说着,“你还得好好吃饭。有道是‘三分练七分吃’,不好好吃的话呢,练的效果也很难体现出来。你昨天晚上吃的那顿就不太行。”

简俊立回想了下昨晚吃的黄焖鸡米饭,感觉没毛病啊。

“太油腻,不健康。蛋白质也许够,蔬菜肯定是太少了。”叶阳掰着手指细数道,“最好还是自己做着吃,注意一下三大营养的比例。”

“哦。”

简俊立只觉得这人怎么那么啰嗦,要不是长得好看,谁会愿意听他唠叨那么多啊?

叶阳忽然露出一个灿烂的笑容:“那你下节课啥时候来?”

简俊立的心口像是被他的笑戳了一下,愣住了。

“我看你明天估计是不行了,后天?”

简俊立酝酿了许久的那句话终于找到了合适的时机:“我以后不来练了。”

“为什么啊?!”叶阳的神情像是受了天大的委屈,“果然是我教得不好,所以才没有人来上课的?”

“不……不是的。”

简俊立连忙否认。

“那是因为你上课的时候不开心吗?”

要说开心的话……除了被叶阳夸奖的时候,剩下的部分倒也没有开心到哪里去。

“再给我一次机会吧!”

叶阳只差跪倒在简俊立面前了。

简俊立觉得自己必须得狠狠心,不然越拖就陷得越深,越不好意思说出口:“对不起,我缺钱。”

叶阳:“没事,我也缺。”

简俊立:“……我真的缺。不骗你。”

“我也是真的缺钱,”叶阳哭丧着脸,“不然你以为我为什么要去送外卖啊?”

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