许你星河万里[娱乐圈](98)
【C9全员军事化管理,绝了绝了】
【姜艺珍女士的威力太大了。】
【我好奇接下来老师是不是要带她们出去拉练】
【别吧八千米拉练啊哈哈哈小区奇景】
【爱如己出这对实在太狗腿了,笑到我头掉】
姜艺珍见惯了这样的大场面,慈爱地朝练习生们点了点头,把墨镜摘下来,目光霸气地扫了她们一眼,
“既然我来了,你们就赶快换好运动服,跟我出去拉练吧!”
卧槽?!
“老师你认真地吗?”金贤爱目瞪口呆。
“当然是认真的。”姜艺珍心情看起来很好,看了一眼外面的阳光,“我刚刚来的时候看到这小区很大,一圈下来一千五百米绝对有了。”
说完,看见成员们还愣在原地没有动弹,她忽然脸色微变,提高音量:“老师的话你们不听了吗?”
“听听听听听!”黎初赶紧驱逐着队友们分别回房间换装。
她换了一身纯白色的运动装,头发高高扎起来。
其他的少女们打扮都差不多。
Cozy Nine本来就被粉丝们称为“完颜团”,像这样的淡妆之下怼脸拍也完全没在怕的。
姜艺珍倒是说到做到,领着她们做了半个小时拉伸之后,就带着一支长长的队伍跑了出去。
可怜摄影师们以为是来录室内活动的,没想到还要跟着她们一起拉练。
黎初和金贤爱以前在首尔被折磨惯了,倒是没有落下,有条不紊地跟在姜艺珍后面跑。
可是其他成员坚持了一会儿就不行了,身体素质一直不行的夏思云跑了一千米就气喘吁吁地跟不上了。
黎初回头看了一眼,小声跟金贤爱打了个招呼,让她继续领队,自己则跑到最后跟着夏思云慢慢跑。一边跑还一边告诉她怎么调整呼吸。
夏思云的粉丝小云朵们本来还很担心,一看黎初这么照顾自家宝贝,一下就放心了下来:
【感谢初初子照顾夏夏!】
【啊Cozy Nine太暖了,本C9女孩好满足】
【姐姐还专门跑到队尾教夏夏怎么调整呼吸,真的太好了】
【初初子就是小天使!】
就这样折腾了一个上午,成员们的基础拉练终于结束了。
她们以为这就是结束,谁知道姜艺珍还有大招在后面等着她们。
别墅的地下室为成员们配备了一个足有一百平米的舞蹈室,姜艺珍让她们缓了口气就开始了日常的力量练习和基本功练习。
柔韧训练是非常艰苦的。
一番鬼哭狼嚎的练习结束之后,黎初无力地躺在练习室地板上,“老师,我们是不是该吃饭了,都已经一点多了…”
姜艺珍仍旧精神百倍地坐在地上,随手敲了下手机屏幕,淡淡一笑,“当然,老师已经为你们准备好饭了。”
黎初看着她的笑,莫名觉得有点瘆得慌。
有种不祥的预感。
其他成员们丝毫不察,以为真到了补充能量的时间,于是各种开心地上楼去吃饭。
结果当她们看见桌上摆满的绿油油一片的有机蔬菜、水果沙拉、酸奶、鸡胸肉、鸡蛋等,瞬间石化在原地。
黎初:“呵,果然。”
姜艺珍则走到桌前,语重心长地说,“听说你们马上就要去巡演了,好几个成员的身体素质不达标,要么就是力气太小,要么就是体脂太高——所以我跟你们的经纪人沟通了一下,他同意你们吃一个星期的蔬菜。”
?????cnm洪人!
可怜的成员们饥肠辘辘地走到桌边,看着碗里的菜,艰难地下咽。
更可怕的是,她们一边还在啃草,外面的工作人员们的盒饭就已经到了。
各种肉香和饭香飘进来,馋的她们直流口水,眼巴巴地看着人家吃鱼香肉丝、酱香肘子…
而自己却只能更努力地咽着糠咽菜。
不过毕竟给她们吃的这些东西也是有营养的,再加上蔬菜都很新鲜,没多久也都被风卷残云光了——
就是嘴里淡出个鸟。
吃完饭之后,姜艺珍让她们各自去洗了澡,然后将她们围坐在了一起。
“你们每个人说说,在参加造梦工厂之前,你们过的最艰难的一段日子吧。”这时候的姜艺珍忽然变得比之前温柔了许多,看起来一点也没有女魔头的样子。
成员们互相看了看,示意从黎初开始先说。
黎初安静下来,仔细想了想怎么组织语言。
“感觉那段时间没什么可以润色的,我就直接说了。”
“我在来造梦工厂之前,六年的每天过的其实都是一样的生活。”
“那时候每天对我来说都是没有颜色的,因为每天都重复着一样的练习。”
“实不相瞒,我们当时在老师家里,天天都是像今天这样过的。”