那年夏天,栀子花开(2598)

作者:俞小兔

江晨的饮食是很规律的,也是有很高的要求的。

彬彬跟了他这么多年,自然是知道他的喜好的。但是郭亦锦刚来的话,就还不是那么清楚。她知道江晨对自己要求高,一般拍戏的时候,要保持自己的状态在镜头前面一定要好看,所以他的食物,都是要少油,少盐的,最好的是蛋白高一点,然后营养够就可以了。

其实作为一个艺人,是不可能向普通人一样,想吃什么就吃什么的。

即使你真的吃什么都不会胖,也不能随便乱吃。歌手要保护嗓子,演员不能在你第二天要上镜的时候,让自己的脸水肿。所以有时候,他们到了晚上,甚至连水都不能多喝。

做每一行,都有做每一行的代价。要当一个合格的艺人,保持好自己的身材,让自己在镜头里面看起来最好看,不给剧组,不给工作人员添麻烦,这些都是最重要的。毕竟这一行,本身就是在靠脸吃饭。

实力需要有,但是脸也不能没有。

现在郭亦锦拿到的都是彬彬早就为江晨准备好了的早餐了。已经不需要她再特意去搭配了。

郭亦锦觉得,她以后估计还得学习一些营养学,其实这些她在大学里也有研究过的。女孩子嘛,一般都是爱美的,整天想的也是要怎样子才可以好吃不胖。而且江晨每天的工作量那么大,自然也不能不吃。

艺人需要控制饮食是必须的,郭亦锦以前也看到过一些女明星的八卦,因为节食什么的,在录制现场晕倒的都有。

虽然这听起来很残酷,但是这个圈子就是这么现实啊。你要是真的长胖了,不好看了,原来喜欢你的人,很快就不会再喜欢你了。

所以很多人,真的是在牺牲自己的身体健康来保持身材的。不过现在江晨还没有这样子啦。一来他还年轻。而且本来也不是易胖的体质。二来就是他自己本身工作量就很大,连休息的时间都很少,那么累,自然消耗也很大。

而且他还会健身。

郭亦锦想的就是,既然她来到了这里,就是尽心尽力的做好这些事情。以后像给江晨准备吃的这种事情就交给她来做就好啦。

彬彬哥虽然也很细心,但是他毕竟是个男孩子嘛。想得还是没有女孩子那么心细的。

——

郭亦锦很顺利的回到了酒店。外面确实是很冷,不过她来去都是坐车的,也算还好了。其实当一个大明星的助理也有好处,至少不管是酒店,还是剧组,对他们都很照顾。

第3919章

所以很多人,真的是在牺牲自己的身体健康来保持身材的。不过现在江晨还没有这样子啦。一来他还年轻。而且本来也不是易胖的体质。二来就是他自己本身工作量就很大,连休息的时间都很少,那么累,自然消耗也很大。

而且他还会健身。

郭亦锦想的就是,既然她来到了这里,就是尽心尽力的做好这些事情。以后像给江晨准备吃的这种事情就交给她来做就好啦。

彬彬哥虽然也很细心,但是他毕竟是个男孩子嘛。想得还是没有女孩子那么心细的。

——

郭亦锦很顺利的回到了酒店。外面确实是很冷,不过她来去都是坐车的,也算还好了。其实当一个大明星的助理也有好处,至少不管是酒店,还是剧组,对他们都很照顾。

即使同样都是助理,当江晨的助理的待遇也要比一般的小明星的助理要好得多了。这也没办法啊,这个社会,不管你走到哪里都是这样现实的。

所以才有那么多的人,拼了命的也要往上爬。也许有的人,在刚刚进圈的时候,真的是与世无争的,也只是将这一切当成是自己的工作和自己的爱好。但是慢慢的,在你不断的受到别人的冷眼的时候,你就会慢慢的改变。

郭亦锦过去拿早餐的时候,早就有人给她准备好了。而且她走的时候,酒店的人,还一再的询问,需不需要他们亲自帮她送过去?或者是派车送也行。

郭亦锦想着就是三个人的早餐而已,而且对方真的打包得特别好,绝对不会撒出来的。所以就拒绝了他们的好意。

唉,早餐别人都准备好了,要是她连拿过去都办不到,那还要她这个助理来干嘛呀。

郭亦锦有时候觉得,别人真的是把她想的太娇弱了。她虽然从小家里条件不错,但是读书在外这么几年,也是自己照顾自己的呀。平常宿舍的人一起,她也经常会去帮别人买早餐,午餐,晚餐的啊。一买还就是好几个人的呢。

唉。

花了大约是半个小时的时间,郭亦锦就回到了化妆间。里面依然很平静。江晨和秦诗涵分别在化妆间的两头,也并没有说话什么的。大家都在很认真的工作。

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