还记(93)

作者:易淡

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“中学部这边没有沙坑,咱们还是以训练跳高为主哈。”跳跃队的分管老师蔡老师和肖老师安排着,“先练背弓?”

这群刚跑完几圈进了体育馆、还没歇过来的孩子哀嚎:“先——休——息——”

肖老师铁面无私:“赶紧的,过来量步点了。夏悦和许野!你们带这几个学弟学妹量一下,不会的跟着他俩学!”

“嗯?……哦。”夏悦从垫子上站起来答应着。

她轻轻活动着左腿髋关节,慢慢、皱起了眉。

作者有话要说:

夏悦和许野说的那场比赛是不是阿森纳的我没去考证,总之是英超两支劲旅的对抗,就当是阿森纳吧哈哈哈哈,我印象中另一只是曼联的可能性还挺大。

任衣蔷妹子后来是夏悦的初中同学,之前提过,怕大家忘了再说一下。

第44章 伤员

“夏悦!你停一下!”夏悦刚刚一个背弓做完准备再去排队,肖老师却叫住了她。

夏悦敲敲腰,站到垫子侧面等着肖老师来指导。而许野恰在这时候完成了一次,夏悦在旁边敷衍的鼓鼓掌,却想着真的还挺漂亮的。

肖老师说:“你是练过舞蹈的对吧?”

夏悦点头,她不光练过、现在还在练呢。

“刚刚那个背弓,腰的弧度拉的很好,一看就是柔韧性不错才做得到,但问题是你高度不够……就是说倒的太快了。你要再滞空一会儿后再开始后展过杆,要不就浪费了起跳的那个劲儿。”

夏悦点点头,脚腕用力、小腿肌肉绷紧,想着自己弹跳能力一点不弱,看我掌握了上跳和后倒的时机之后大杀四方!

——嘶,小心。夏悦迈开步子去排队时、捂住了左腿髋关节。怎么回事?这个疼痛感是?

她停住原地转了转腿,疼痛有所减轻。刚刚受伤了吗?可是不过跑了几圈,运动量也算不上大啊,背弓更是主要练柔韧。夏悦一边敲着腿、一边尝试着各种能活动到髋关节的动作往队里走。

“怎么了夏悦?”许野看着她一直盯着左腿,奇怪地问。

“哦,没事。”夏悦觉得这种事没有说的必要,没准就是哪儿别着一下、过会儿就行了,“接着练吧。我做了八次了、还两次,你呢?”

“哈,我就一次了。”

“……那赶紧的吧。”

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夏悦小姑娘讳疾忌医的毛病自小就有,十分讨厌吃药十分讨厌去医院,认为靠自身抵抗力恢复身体是最佳选项,有点什么伤也都能自我恢复。外伤还好、知道消毒处理一下,至于拉伤扭到基本就随便抹点药、也不管对不对症,主要可能是求个心理安慰。

夏悦髋关节的问题早有端倪,她小时候就发现这个关节松,顶胯的动作由她做出来、能把这个关节顶“错位”,两块骨头咔咔一声能擦一下,她还觉得挺有趣、给别人演示过。

……没想到现在竟然不用有意顶胯,就走路便能让髋关节出现弹响。

“咔咔。”夏悦死死按着髋关节往前走着,却发现手的力气按在这里完全是徒劳,丝毫不能帮助关节不脱开,便徒劳的松了手。

她弯下腰休息一会儿,无奈地想着这两天是不是练得太狠了、没时间给身体恢复,这不太好啊。夏悦站直身体踢踢腿,然后发现就这样都有几率会让关节响——响还不是大问题,主要是疼啊!骨头摩擦是真的疼啊!

“哎!都别歇着了!过来练啊,今天咱们别用皮筋了、是不是该上杆了?”蔡老师的话引起哀鸿遍野——

“老师别吧?”

“咱们还是皮筋吧老师,真的没到能过皮筋的程度呢。”

夏悦揉着老腰,心说这群孩子们也就是嘴上抱怨、哪里知道换了杆之后的痛苦——她与正巧向她看来的许野对视苦笑:要是没过杆、落下时腰正巧碾在杆上……啧,那酸爽谁试谁知道,眼泪下来都不丢人。

肖老师这时也举着杆儿过来了:“夏悦,许野,帮忙调高度和距离!”

这两位老队员熟悉这些布置,这两天光被叫去各种帮忙了。而低年级的这些队员多数是刚入选队里、或者是从别的队调来的,反正夏悦几乎没在日常训练中见过。

唉,年轻真好。

夏悦忍着刺痛、强装没事人似的和许野一人调一边,小跑两步、根本没人看出她带伤。

这点小事就别麻烦人了啊夏悦,估计过会儿就好了。你现在都是学姐了、事情还得多做点儿呢,这时候说自己有伤……不太好吧?集训十天现在才到第五天、你现在就歇了,是不是会被说矫情?

没关系,不就是疼吗,疼你还忍不了了?悦,别让人看不起了。

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