宋铭月拿着测试题开始做的时候，还对金溙亨说真的她自己都测过这些题目了，分数没达到那种程度。

而且她测了好几套题目，国际标准的，欧洲标准的等等，都是专业的测试。

她完全没有问题。

“你为什么要自己测这个？”金溙亨抿唇。

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扇一下蝴蝶的翅膀。

10月欠了两章，11月除去请假的四天（这个说了没有补更的），还要更新13章，到30号正常更新一章就总共更新11章 ，所以11月欠两章 。总共欠四章。欠章我记着的，会找时间补。感谢在2019-11-24 22:10:11~2019-11-28 22:38:05期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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第一百四十八章

宋铭月手里的笔停顿了一下, 微微侧头看向金溙亨, 表情超级无辜, “就是好奇。”

金溙亨很淡定，伸手用指节点了点桌子, 让对方继续答题，不要分心。

明明是你先问我的，结果还说我分心？宋铭月视线移回到测试表上，不再说话了, 认真的做题。她也想知道医生给出的结果和她自己测的结果有什么不同。

这位安医生拿起测试表勾勾画画了一番之后，却没有立刻给出结论，而是引导着宋铭月和她独自进了布置的很温馨的咨询室。

谈话的过程有点长，大概就是引导她就一个话题开始讨论, 然后做了一次想象练习。

接着告诉她，下周再来一次，因为完整的cbt咨询需要十次以上的会谈，现在只是对她做了一个初步的认识……之类的话。

“那她……”宋铭月低下头填联系方式的时候，金溙亨看向安医生问了下。

安医生看了看宋铭月见对方没有表示反对，便简单的说了一下，说的话挺多，但是重点在最后一句, 大概意思确实存在焦虑情绪, 但是目前她还没有产生恐惧躯体反应, 情况比较轻微。其实她没说的是, 宋铭月的情况有点奇怪, 她很多症状确实对应了焦虑症没错，但是她内心的恐惧却并非是没有由来的，她好像确信某件事。

但是在聊天中她也发现宋铭月警惕性很强，她对于自己的恐惧闭口不提。

这让她有些无从下手，只有病人配合，心理咨询师才能帮的上忙啊。

宋铭月已经填完表了，坐在椅子上百无聊赖的等金溙亨聊完。感觉他好像提前做了功课啊，安医生说的一些专业名词他基本毫无障碍。

下一周的会谈就这么定下了，还开了一些有助于睡眠的药物。

其实她知道自己的状态很差，但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。

而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着，她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候，把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。

这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音，不留遗憾。

所以真的那天来临，或许也没有那么可怕。

但是术业有专攻，她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延，失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话，说不定不用等到那一天，她就可以迈过心理上这个坎呢？

而且……宋铭月看了一眼金溙亨，也让他放心一点吧。

这个时候宋铭月还是抱有期待的。

直到第二次心理咨询做完，宋铭月觉得她是不是期待值太高了，所以会谈之后其实是有点失望的，她觉得并没有任何缓解到她的情绪。

而一定要陪着她一起来的金溙亨搂着她，说cbt咨询治疗过程就是会这么长的，首先安医生和她之间要通过这些建立信任。

“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触，还有主题曲准备、录制，李教授那边我还有音乐会，还有好多想做的事情……”

金溙亨把她的手直接包住握在掌心，说服她，但是失眠更加影响她的生活不是吗？不可能以后都靠药物入眠，而且药物也是会产生抗药性和副作用的。

宋铭月叹了口气，点头同意继续。

又做了一次想象练习，这次预约的谈话时间很长，宋铭月本来是不想做这么长的，但是时间是金溙亨和安医生商量定的。

接着就是看起来漫无目的的聊天。

宋铭月对这种模式产生了质疑…这位安医生态度真的很温和，说话口吻也很温柔，但是……

“为什么会对时间产生焦虑呢？你还小呢。未来还很长，”

“有时候自己要想开一点，要从自身的性格方面找原因，就是说对自我身心变化很敏感的人容易焦虑。比如喜欢自我反省的人，就很容易陷入自我的纠结中。这一类人容易焦虑。