落笔，利威尔正好洗完澡回来，于是你也去浴室洗了个澡，再回到房间的时候他依然半倚在床上发呆，你掉头走回自己房间，拿出一本故事书，这是你之前一个小病人送给你的，你一直很爱惜。然而，刚刚抽出这本故事书，你却突然想到，王都那位老妇人的丈夫曾经送了你一本故事集，是他自己写的。

于是你拿着那本故事集走回利威尔房间，关上房间的灯，又打开桌上的台灯，把灯光压低了点，坐到利威尔床边的椅子上。

轻轻按住他的肩膀，让他躺下来，你摸摸利威尔的头发，温声问他：“我给你讲故事，好吗？”

利威尔惊讶地看着你，时光好像突然被拉回了三十七年前，在那间破烂的屋子里，母亲曾经轻轻拍着自己的背，温柔地讲那属于地面的故事...你翻开书，伸出手捂住他的眼睛，“闭上眼睛，安心睡觉，好吗？”

手心覆下的睫毛轻颤，呼吸也乱了些许，昭示着他此时的无措，你不由地勾起嘴角，看来..讲故事这件事..自己做对了？

慢慢挪开抚在利威尔眼睛上的手，他顺从地没有睁开眼，于是你借着昏暗的灯光，开始讲述书上的故事，这是一个关于忧郁症的故事。

“这是一个老人的故事，他现在过得很幸福。”你揉了揉利威尔的头发，开始向他讲述。

“我的生活中突然闯入了一条黑狗，它名叫忧郁症。

每当这黑狗出现，我就感到空虚，生活也慢了下来。

但它总不期而至地出现在我的面前。

这条黑狗让我变得像个病人一样，整个世界好像都在享受生活，而我却只能与黑狗相伴。

那些曾带给我快乐的事情，忽然消失了。它让我失去食欲，它蚕食掉我的记忆和集中精力的能力。

拖着这条黑狗，无论到哪里或者做什么，都需要超人的力量。

在社交场合，它总是找出我的自信，将其赶走。我最害怕的是被别人知道，我担心别人会议论我。黑狗带来的羞愧和耻辱，我总是担心被人知道。

于是，我很用力的把它藏起来，掩藏情绪的生活，让人精疲力尽。

黑狗让我消极地思考和言谈，他让我烦躁不安，难于相处。

它夺走了我的爱，埋藏了温情。它最爱在半夜把我唤醒，心中只有那些消极的念头，让自己知道自己将会面对，多么心力交瘁的一天。

生活中有一条黑狗，不仅仅是感到一点低落、悲伤或者忧伤。最糟糕的时候，所有的感觉都会失去。

我一天天地老去，而黑狗却一天天地长大，它开始和我形隐不离。

我用尽了一切办法，想把它赶走，但获胜的往往是它。

和重新站起来相比较，躺倒变得很容易。

我想要改变情况，但从未真的有效。

最后，我感到自己和整个世界的失去了联系，而黑狗彻底绑架了我的生活。

我开始问自己是否还有必要继续活下去?

谢天谢地，我的夫人是一名医生，她开始为我提供专业的帮助，这是我病情好转的开始，并成为我人生的转折点。

我了解到，原来这条黑狗影响了成千上万的人。无论你是谁，几率都是一样的。

我还知道了世界上原来有一些对付忧郁症的灵丹妙药，但是药物虽然能对一些状况有帮助，其他的还要结合其他方法来扭转。

还有，如果能够真心对待身边的人，情况就会发生决定性的翻转。

最重要的是，我学会开始不再害怕它，甚至教会了它一些我的小花招。

在你越疲惫，压力越大的时候，它越是叫的凶，所以懂得如何让自己的思绪平复是很重要的。

规律的锻炼身体，出门去散步或慢跑吧，把它甩到后面。

写点心情日记，把想法和感受写在纸上能有助于情绪的释放，还能记录一下那些让人感恩的事。

但要牢记一点，不论情况有多糟，只要你选择了对的方法，找对的人聊天。属于小黑狗的日子，终究会过去的。

这条黑狗也许就这样一直成为我生命的一部分，但却永远不会变回以前那个怪物。

我们达成了共识，我知道通过知识、忍耐、自我约束和幽默感，再凶猛它也会被驯服。

如果你正处于困扰中，不要害怕，寻求帮助，这绝不是什么丢脸的事，因此错过大好人生才是唯一的遗憾……”

利威尔的眼睛早已经睁开，正认真地看着你，你察觉到了，却没有阻止，因为这只叫做忧郁症的黑狗也活在他的生命中。

利威尔眸光动了几许，“会好的……是吗？”他声音颤抖地询问你，目光里隐约带着的期待显得如此脆弱而易碎，你扬起一个大大的笑脸，很用力地点头，想要传递给他力量，“一定会好的！”