短跑和长跑有个很大的不同就是，瞬间爆发的速度和力量非常重要，所以起跑也在短跑当中有着非常重要的地位。

师兄不光是跟她说，还给她做了示范。

江柠的悟性很强，听完师兄的讲解和示范，自己就摆好了姿势，感受了一下瞬间两脚用力蹬地前冲，几次之后，和师兄比了个OK的手势，表示自己已经可以了。

接到教练指令，他让江柠站到起跑线上。

这时，在旁边放松完自己大腿小腿肌肉的女生，也笑着走过来，对负责测试师兄笑着说：“师兄，我来给她陪练吧。”

女生自己高中时练的就是田径，特长也是田径这一块，不管五十米、一百米、两百米，速度都很快，今年虽然没有能参加帕尔马大运会，但在今年的全国大学生运动会上，她代表京大还是取得了不错的成绩的，是铁定的大运会苗子。

师兄自是无可无不可，掐着手上的秒表，嘴里叼着口哨，做了个手势，示意她们准备好。

女生也不跟江柠说什么‘柠萌不是柠萌’的话了，而是朝江柠露出了个挑衅的笑容，用标准的站立式起跑姿势，和江柠一起，站在起跑线上。

师兄一声哨响，她便如一支利箭般，急速地蹿了出去！

第234章 234

女生的速度很快。

江柠因为没有短跑的经验, 在听到哨声的刹那，她的起跑其实是稍稍慢了那女生一瞬的，可只这一瞬的功夫, 两人就已经拉开了一个身位。

但天赋这东西怎么说, 江家不论是江松、江柏，还是江柠, 运动神经都极为发达，这是天赋。

即使这个天赋她从小就没有很好的开发过，可她小时候在山上追兔子追野鸡，长大后每天跑步上下学，今生重生后, 又将力量训练和散打、拳击捡了起来，定期去练练, 跟专业人士不能比，却将她的身体反应能力等各项运动天赋, 很好的保留了下来，并没有随着年龄的日益成长而荒废。

在大二女生眼里，自己应该瞬间就将江柠秒的渣都不剩，秒成个笑话。

可事实却是，江柠在起跑的一瞬慢了零点几秒钟后, 就很快跟了上来。

江柠和她确实存在了一点差距, 可这点差距, 在一个田径特长生和一个从未跑过短跑的素人之间, 差距简直可以忽略不计。

师兄在她们冲线的一瞬间, 快速的摁下了秒表。

教练虽注意力在其他人身上, 但也抽空看了她们一眼，问了下师兄她们五十米所用的时间, 问江柠：“还能跑吗？”

江柠的身体确实有些疲累，但似乎又还可以，于是又举手比了个OK的手势，她回到了起跑线上，准备继续跑。

大二女生脸色有些难看的也回到起跑线上，脸色有些认真起来。

很显然，她也意识到，刚才她虽然赢了江柠，可完全称不上是秒杀，所以她这次要认真起来，要再给她一次教训，让她知道，专业体育并不是她一个数院的学生拿来玩的东西。

她目光极其犀利而坚定的望着前方，在这一刻，她还抽空去看了眼江柠的表情，只听一声尖锐的哨响，长期练习体育的她，身体宛若弹簧一般，迅速飞射出去。

而这一次，江柠与她在起跑时的身位，居然只差了半个！

虽然她还是跑赢了江柠，可她的脸色不由的更难看了！

江柠的短距离跑步速度非常快，真的就是风一样的女子，她自己的感受就是身体非常的轻盈，她对自己身体的掌控能力非常强。

教练叫她跑，她就跑，实际上她的发力，她的姿势，手臂摆动频率等，很多都是有问题的，可天赋这个东西怎么说呢，就是明明她的这些都不是专业的，可她就是如一阵风般，从你身边蹿过去了。

这是她在长跑项目中，需要蓄力，需要匀速分配体力是不一样的，短跑需要的就是你短时间内的一个大爆发。

师兄在摁下秒表后，将两人所用的时间记了下来，他没想到她长跑不得要领，短跑速度却这么快，又过来跟江柠讲她刚刚在短跑中，有哪些需要注意和改进的地方，纠正了一下她的起跑姿势和摆臂：“初始步伐不要太大，双腿和双臂要积极摆动，步频要逐渐加快，注意听哨音，起跑速度还能更快一些。”

江柠完全就是个野路子，跑步全凭身体本能和直觉，这中间其实有非常多需要改进的地方。

他之前也是旁观了江柠跑完四次五千米的，纠正完了她的动作，又问江柠：“还能再试一次吗？”

他越说，大二女生脸色越黑。

她自己本身也是有天赋的，不然也不会作为体育特长生被特招进京大，所以她是知道真正有天赋的人是什么样子的。