李纪良点点头。
“说复杂也复杂，在国外，这有专门的学科。其实不说国外了，就我们基地，也有专门的体能教练，专门的战术教练，专门的技术性教练，为了保证运动员的安全，甚至连他们的饮食都有规定。当然，咱们国家的运动员啊……”
说到这里他摇摇头：“说远了，反正这个问题说复杂也复杂，但要说简单呢，也无非就是遵循那几种原则。比如自发性原则，全面性原则，渐进性原则，经常性原则。我看你们这两个，自发和经常是不用说了，也就是全面和渐进没有掌握好。以后多听教练的话，不要自己随便练。否则就是吃苦受累白受罪喽。”
他最后一句，带了几分玩笑的语气，李纪良却有点笑不出来，于建学从未给他说过有关这方面的事情。有关运动伤害方面的，他听到的最多的也就是：“活动开，做好热身，给韧带都拉开，否则你们容易受伤的。”
他小学的体育老师说过这样的话，初中的体育老师也说过，来到这里于建学还是这么说，他也从没有想过这会有什么不足，毕竟在上一世，也是没有人对他说的。
当然上一世，他的训练量也不像现在这么大，那个时候他练的更多的是技术而不是体力。
上午的比赛结束，这过年前的集训也算是完结了。来的时候铁中上下都欢欣鼓舞，回去的时候却都士气低落。
几个大人之间的气场诡异，球员们感觉到不妥，也不敢多说什么，而且他们也没有那么多心思——他们刚输了，以总分一比四的成绩输给了四中，下半场，他们竟被对方灌进了三个球！
他们努力了，真的努力了，但他们不管怎么都防不住四中的进攻，踢到最后他们甚至都不知道要怎么踢球了。
好像怎么踢都是错，怎么踢都不对劲。这种感觉比单纯的输球更令他们难受。
“你刚才怎么了？”快要到大梁的时候，马斗扒着椅背，问李纪良。
“没什么。”
“那你怎么不回来？”
“找医生问点事。”
“问什么？”
“没什么。”
“你这人……”他还要说什么，就被张林夏拉住了，“别说了。”
“怎么了？我问问都不行啊？”
“别问了，良子想告诉我们的时候自然会说，他现在有心事呢。”
马斗勾着头看了看，怎么也没办法从李纪良那张冰冷的脸上看出什么心事，不过李纪良摆出了一副不想多谈的样子，他也不好总是追着，只有嘀咕了几句拉到。
回到大梁，张德荣说了几句勉励的话，又给每人发了几十块钱，直到此时，气氛才有点松动，不过也有像马斗这样比较老实的觉得他们不该拿这个钱——比赛都输了，还拿什么钱呐。
当然他们最后还都拿了，五十块，对他们来说可不是小数目，而且这可不是大人给的，而是他们自己挣来的，这样的意识，无形中会让他们觉得更好一些。
李纪良也拿了，他拿过之后于建学道：“别想那么多，等过了年我们再找个好医院让专业医生好好查查。绿建的医生，说的也不见得对。”
李纪良点点头：“教练，春节快乐。”
“春节快乐！”
他们走的时候，节日的气氛还不是那么浓。虽然有的地方已经打出迎接新春之类的字眼，但那更多的还是一些商家单位的行为，老百姓的反应，一般还比较平静。
现在大梁已经有超市了，大年三十当天都还能买到蔬菜，完全不用像过去那样提前一个月半个月就开始准备。
但是现在，很多地方的灯笼已经挂了上去，鞭炮声不绝于耳，小孩子们拿着炮到处点，发出咯咯的笑声。
大梁曾经禁过一年的炮，但大家纷纷表示没有炮声的年没有年味，所以在一年后经过投票，还是允许了大家放炮。
只是隔了一年，大家放炮的热情好像有点消退，再不会像过去那样提前一个月就能听到炮声。
李纪良走在街上，看着人们的笑脸，心情也渐渐的好转。他都重生了，这么大的幸运都被他碰上了，还有什么是过不去的呢？
快到小区的时候，有摊位在叫卖衣服，一个染着黄发的年轻人拿着大喇叭在那里喊：“二十五二十五，二十五一套了！走过路过您不要错过，诶，这位大姐，二十五！您看看这质地，您看看这包装，原价三百六十五的现在只要二十五，厂家赔本大甩卖。新年最后一天，您给家里带菜带肉，不如带去一套保暖内衣，保您一个冬天舒舒服服暖暖和和，不仅今年暖和了，明年照样暖和。”