他盘膝吐纳时，周身灵气如游鱼般钻入经脉，可刚在丹田聚起一缕白芒，便会被体内那股无形的吸力扯得粉碎。

往往一个时辰过去，衣襟已被晨露打湿，丹田内的灵力却稀薄得像层薄雾，连普通修士一刻钟的进益都不及。

更让他挫败的是，每次吐纳结束，太阳穴都会突突直跳，仿佛有无数细针在里面搅动。

更痛苦的是控体。

噬灵体在情绪激荡时会爆发出强烈的吸力，上次在矿洞便是如此。

当时谢临洲被妖兽利爪划破手臂，殷红的血珠刚渗出皮肤，沈惊寒便觉心口像是被一只无形的手攥紧，周遭低阶妖兽的灵力如脱缰野马般涌入体内，经脉瞬间涨得像要裂开。

若非谢临洲及时用煞灵之力压制，他恐怕早已因灵力过载而爆体。

“今日教你‘锁灵印’。”谢临洲在竹林空地上用指尖划出一道玄奥的阵纹，淡黑色的纹路落地时，周遭竹叶竟簌簌作响。“盘膝坐下，按照我教的口诀运转灵力，将这道印记刻在丹田上。”

沈惊寒依言坐下，双手交叠于腹前，闭上眼睛。

鼻尖萦绕着竹叶的清香，他深吸一口气，试图让纷乱的心绪平静下来。

谢临洲指尖凝聚起一丝煞灵之力，那力量带着玉石般的冰凉，却又藏着不容置疑的霸道。

他的指尖轻轻点在沈惊寒的丹田处：“凝神静气，感受这股力量的流动，跟着它在丹田画圈。”

煞灵之力如细流般渗入体内，所过之处，经脉像是被清泉洗涤，泛起阵阵舒适的麻痒。

沈惊寒屏息凝神，引导着那丝力量在丹田内缓缓游走，眼看就要勾勒出印记的轮廓，体内的吸力却突然被惊动。

那股吸力如同沉睡的猛兽猛然苏醒，带着毁天灭地的狂暴，顺着煞灵之力的轨迹疯狂反噬。

“啊！”沈惊寒疼得蜷缩起来，额头上青筋暴起如虬龙，嘴角不受控制地溢出一丝鲜血，滴落在青石板上，洇开一朵小小的血花。

五脏六腑像是被一只大手狠狠攥住，又猛地撕扯开来，疼得他眼前阵阵发黑。

“稳住！”谢临洲低喝一声，声音里带着不容置疑的威严。

他加大了煞灵之力的输出，指尖凝聚的黑气愈发浓郁，“用《纳灵诀》引导，告诉自己，这是你的力量，不是敌人！”

沈惊寒死死咬着牙，银牙几乎要嵌进下唇。

他强忍着脏腑撕裂般的痛苦，按照师父的指引，驱动《纳灵诀》的口诀，试图驯服那股狂暴的吸力。

汗水顺着发梢滴落，浸透了他的衣衫，小小的身子像是被扔进沸水里煮过，皮肤泛起不正常的潮红，却始终没有松开紧握的拳头。

那拳头里，还攥着昨日谢临洲教他辨认的灵草叶片。

一炷香的时间，漫长得如同一个轮回。

当最后一笔在丹田落下时，沈惊寒的丹田处亮起一道淡黑色的印记，那印记初时如墨点，转瞬便化作一朵墨色莲花缓缓绽放，花瓣舒展间，竟带着几分妖异的美感。

体内狂暴的吸力瞬间被压制了大半，虽然依旧在隐隐躁动，却不再像之前那般失控。

“成了……”沈惊寒瘫在地上，大口大口地喘着气，胸口剧烈起伏，小脸上满是劫后余生的庆幸，眼角还挂着未干的泪痕。

谢临洲收回手，指尖却控制不住地微微颤抖。

刚才引导煞灵之力时，他几乎要被沈惊寒体内的吸力反噬，那股力量的霸道与诡异，远超他的预料。

这孩子的体质，比他想象中更特殊，也更危险。

“锁灵印只能暂时压制，想要彻底掌控，还需每日运转一个时辰。”谢临洲从储物袋里取出一枚莹白的丹药，递了过去，“这是‘清灵丹’，能缓解灵力冲撞带来的灼痛感，每日一粒。”丹药入手微凉，还带着淡淡的草木清香。

沈惊寒接过丹药，却没有立刻吞下。

他看着师父苍白的脸色，以及鬓角渗出的细密汗珠，小声问：“师父，你是不是也很累？”

刚才那股反噬的力量有多可怕，他深有体会，师父为了帮他，定然耗费了不少心神。

谢临洲摇摇头，语气依旧平淡：“无妨。”

他转身走到竹林边缘，反手拔出背上的破煞剑。

那剑看似锈迹斑斑，毫不起眼，可当剑身在空中划过一道残影时，带起的气流竟将周围的竹叶卷成一个漩涡，发出“呜呜”的声响，宛如鬼哭。

“接下来教你‘基础十三式’。这套剑法看似简单，却能磨练你的反应速度和灵力掌控，等你能将十三式练得融会贯通，再教你更厉害的术法。”

沈惊寒立刻从地上爬起来，拍了拍身上的尘土，睁大眼睛看着师父的动作，刚才的疲惫仿佛被这突如其来的期待冲散了大半。