李越源和他怄气，加上又实在是累了，没折腾一会就睡着了。

“永远一个人扛着，能扛多久？你自己习惯了闷着，不开口，他也不知道。现在感情正是热的时候，心甘情愿地宠着他，照顾他，再苦再累也熬着。两年多了，四年呢，八年呢，责任总是很沉重的，等热情淡了，你的委曲求全成了理所当然，到时候你憋闷，他比你更难受。”韩复道。

沈嵩不说话。

“昨天，你自己说的，越源不是媳妇。知道你现在听不进去，认定他就是一辈子，不会有倦的时候。提句醒吧，两个人的事，还是要让他知道。”韩复自己倒了杯水。

“阿嵩明白。”沈嵩握着药油，刚刚挨过戒尺的掌心有些烫。

早晨吃饭，殷小朔的屁股下面垫着厚厚的棉垫子，李越源陪着沈嵩站着。

殷小朔挪着小屁股起来，“我也站。”

韩复抬了下头，自己夹了一片腰果，没说话。于是，在最不讲尊卑的圆桌上，韩教练一个人坐着，三个小孩都站着吃饭。

殷朔偷眼瞄了好几下，看到队长和李学长都自然地很，可是终究心里闷着不舒服，也不怎么夹菜。喝完了一碗小米榛子就说自己吃饱了。

“真吃饱了？一会跑不动了可没人心疼你。”韩复道。

殷朔赌气一般，掰了半个馒头，就着李越源用沙其酱扮的茄子吃了。

出门的时候，韩复去提车，沈嵩望了眼靠在墙上玩头发的殷朔，小孩的眼睛清澈单纯，手指转着长长发丝的时候，脸上带着那种半是迷惘半是安静的表情，很让人舒服。

“对不起。”沈嵩道。

“队长——”殷小朔不好意思了。

沈嵩伸出手来，“我跟了教练，不介意的话，叫师兄吧。”

“师兄。”小孩叫了，明明喜欢占便宜充大辈分的殷朔在这个队长面前可是一点也没想到自己入门早的问题，话说，沈嵩就是真叫他师兄，他还不敢答应呢。

“队长疼吗？”小孩眨着睫毛。

沈嵩脸上没有什么表情，却点了点头，“疼。”

李越源觉得气氛有些奇怪，可是到底是神经太粗了，“怎么了？小殷朔，你也挨揍啦？”

殷朔拧过脸，“两位师兄先走，我锁门。”

李越源看着沈嵩，“还不好意思了呢！都是男人，挨揍怕什么！”

沈嵩狠狠踩了李越源一脚。

殷朔锁上门，琢磨着队长的主动示好，是在告诉自己，他是跟了韩的弟子吧，可是，为什么要告诉我呢。

韩复开车，殷朔坐在副座。

沈嵩抬腿上车的时候，后面就抽得生疼。他甚至不知道自己要怎么应对即将到来的五千米，只是他知道，自己身为队长，责无旁贷。

因为迟到被罚了无限期体能加罚的六个人到得很早，韩复到的时候，他们已经在做热身了。

殷朔李越源沈嵩一起加入热身队伍，沈嵩面对球员，依然是队长范十足，只有李越源清楚地看到他做原地高抬腿上抽搐的嘴角。

韩复一到了球队就变得面目可憎起来，眼睁睁地看着九个人上跑道，其中三个还是伤病员，毫无同情心。

殷朔曾经以为，自己的体能非常好。可是当他拖着两条伤腿和一个肿了一圈的屁股跑步的时候，他才知道，那种痛苦，不是你身轻如燕八步赶蝉能够解决的问题。是每走一步，就拉动伤处，一迈步一抽筋的疼痛。

李越源领跑，后面跟着的是迟到的另外几个人，殷朔后面的，是从来都在掠阵的沈嵩。殷朔知道自己疼，可是，他更清楚地听到身后队长强压的倒抽冷气的声音。那是第一次，仅仅跑了八百米，自己的额上就冒出了汗珠。

“小朔！”季连崇叫出殷朔的名字的时候，殷朔已经疼得昏天黑地，除了数还有多少圈什么都记不住了。

“请不要打扰我们训练。”身后的声音很稳定，带着天然的权威力量。

“阿嵩？你们跑了几圈？怎么会累成这样！”季连崇震惊地看着沈嵩，这人的体能一向超强的，可今天居然会比前面那些球员看起来还累。甚至每跑一步，额上都有汗水沁出来。

“还有三圈，如果没有急事的话，可以等我跑完再说吗？谢谢。”沈嵩很客气，语气却带着天然的疏离。

“可以。”季连崇话音刚落，却伸手将殷朔从队伍里拽了出来。

殷朔护体的碧虚功反弹，却被一股更柔和的力道化解了，跑得天昏地暗的小孩抹掉了快要流到眼睛里的冷汗，“师兄。”

突发意外，奔跑中的队伍也停了下来。

韩复的影子渐渐拉近。季连崇一过来，他就向这边走。

沈嵩看到韩复马上过来，于是道，“韩殷朔原地待命，其他人，继续！”