涅槃经是给妖兽修炼的心法吧？正常人类怎么可能活那么久！长宁心里腹诽，她知道古时有很多修士修炼天妖法相，当时天妖尚未隐逸时，人族修士有很多机会得到妖族精血，这些修炼妖族法相的修士无一例外的寿命都十分悠长。现代天妖隐逸，妖族精血稀少，很少有人族修士会修炼这等功法。涅槃经不需她来吸收妖族精血，这给自己省了许多麻烦。

长宁没细看百鸣的窍穴图，先专注领悟她两个新得的神通，天耳通需要她慢慢参悟体验，这是水磨的功夫姑且不说。在天赋神通方面，涅槃经传了一份竹笙的炼制法，让她通过乐器来修炼音控神通。长宁在筑基前就曾梦到过百鸣，当时阿翁就提议让她研习乐器，因不确定她到底偏爱何种乐器，故吹奏、弹拨、打击、拉弦四方面的乐器她都学过些，她也不知道自己到底偏爱那种乐器，只感觉自己在乐器方面还颇有天赋，任何乐器学上一两个月都能像模像样的弹出曲调来，现在有了竹笙的炼制法，或许她以后可以精研吹奏竹笙？

只是这炼制竹笙的材料要求太高大上了，以长宁目前的身价都忍不住咋舌。涅槃经居然让她以苦竹为原料，炼制十三簧竹笙。苦竹是诞生于混沌中的十大先天灵根之一，即便在天材地宝满地跑的太古时期都是稀罕之极的宝贝，只听过有人用一根苦竹枝做了一根六根清净剑，苦竹具体的下落谁也不知道，她还是不要做梦了，找点现世能找得到的灵竹代替吧。

长宁正考虑现世哪种灵竹比较适合做竹笙时，小百鸣又飞了进来落在她肩头对她啾啾叫了两声，它比刚从凤种孕育出来时要大了一圈，这是见风就长？长宁从灵液池中坐起，拿了一件寝衣披在身上。她手轻触小百鸣，手指刚碰到百鸣就能感觉到一股血脉相容的亲近感。她先前曾想过用心咒经本周来控制法相，现在也完全不需要了，因为凤种孕育出来的百鸣是类似于身外化身的存在，属于自己天然的半身，跟自己心灵相通，完全不需要考虑如何控制它，她对百鸣下了指令它就始终都会遵守，所以她才会有百鸣以音控制人心的天赋神通。

不过心咒经也能继续修炼下去，她本咒凝练越扎实，能分出的分身也越多，将来冒险历练，根本少不了这些炮灰，长宁对心咒经使用越来越得心应手了。也不知阴骘宗那时候是怎么走岔路的，这心法明明是个上佳辅助心法。只可惜找不到一个可以寄托本咒的载体，不然分咒炼化会更快。长宁这念头一晃而过就哑然失笑，她有了那么多宝贝，再去奢求其他就太贪心了。

她现在只想把该交代的事都交代了，然后回宗门闭关一段时间，将自己的收获和新得到的功夫好好参悟一遍，再列个修炼计划表。竹笙也要考虑炼制起来，竹笙应该很好做，关键是材料，她回去问问师傅有没有比较厉害的存货，不行的话她用宝贝跟人换也行。

“呼—呼—”细微的鼾声传来，长宁寻声望去，就见沈宝宝化出了原形，鼓着小肚子四仰八叉的浮在灵液池上睡觉，一眼望去就像一坨滚滚的小肉球。它靠着长宁饱吸了一顿帝流浆，正靠睡觉来吸收这些月之精华。长宁扶额，等宝宝醒来后体形会从萝卜进化成芋艿吗？大师兄又要说太溺爱宝宝了，她真没太溺爱它，奈何自己修炼跟常人不同，宝宝一直跟在自己身边，收益极多才会这样的。

“姑姑，竹简。”沈宝宝嘴里模模糊糊吐出了四个字，长宁分神在周围一扫，果然看到角落有一片竹简，这是苍凤离开时给长宁留下的，沈宝宝吸足了帝流浆昏昏欲睡，仍然不忘提醒长宁要看那片竹简。长宁爱怜的上前抱起小胖参拍了拍，在它眉心亲了亲，“宝宝乖，睡吧。”沈宝宝砸吧了下小嘴，满足的沉沉睡去。

长宁神识一扫竹简，是师傅留给自己的竹简，上面写了她昏迷后发生的许多事，师傅、师姐和九华老祖他们都离开了，大师兄留下陪自己养伤。她收得那颗世界之心被老祖暂时封印了，她青梧居品质不高，融合世界之心太浪费，等她回了太上宗，宗门会另给她准备随身洞府。她手上的木头珠串和放置在一旁的香山子是养神木树心和养神香，都是灵石买不到的好东西要仔细收好。她现在的阵法是九华老祖设置的，她只需离开就会自动破解，而她收得那株凤栖木也被老祖封印了……

苍凤事无巨细的将大大小小的事情都嘱咐了徒儿一遍，长宁带着笑看完了这份竹简，有这么多人关心的感觉真好！也不知道她跟大师兄怎么回去？难道他们坐船慢慢回去？长宁抱起沈宝宝走出灵液池，尚未离开灵液池她脚就微微一顿，灵液池已恢复了乳白色，池上灵气氤氲几成液体。她伤势一复原，很多养伤时发生的事都记起来了。她炼化凤种时应该吸收了很多灵气，可为何灵液池还是一副灵气充足的模样？