自由滑到了后半场会很累，体力不够，这也限制了他们在节目后半程做出托举动作的次数，不利于节目的编排。

就连前半场的托举动作，有时候他举起周悦珊都很吃力呢，更何况后半程。

这一点就必须得练，而且要进行大消耗的无氧训练。

不过夏凯凯现在手指受伤，不太能够进行大运动量的训练，就算喘的狠了，手指都阵阵地疼，因而还是以腰腿部分的柔韧训练为主。

夏凯凯一直以来都拉不出“一字马”，但是他打算在新赛季开始之前，把“一字马”练好，到时候他就可以在冰上做出更多好看的动作。

而且拉腿的时候还可以顺便练练腰，腰的筋松一点，不仅仅腰胯的动作更好看，身形也漂亮。

总之夏凯凯现在是把自己的身体当成一把剑，反反复复地淬炼捶打，早晚能达到锋芒毕露的程度。

健身房里的辅助器材很多，夏凯凯手上纵然打着厚厚的石膏，但也不妨碍他训练，更何况还有温健帮忙。

周悦珊昨晚上就回家了，她打算早点回家早点回来，这几天夏凯凯的伤是最重的时候，也没办法训练，不如等春节后再回来训练，那时候夏凯凯手上的伤多少好一点了，能使上一点力气，勉强还能开展继续。

夏凯凯在健身房里练柔韧，温健就在旁边抱着平板电脑写写画画。

体制里出来的教练员，各个都有写训练计划和训练总结的习惯，虽然当初觉得麻烦，但是现在习惯了也就不觉得费事。更何况和俱乐部的那些总是忘东忘西的教练比较，温健这种方法显然更加的专业。

但是没过一会儿，门口就探头进来一个人，是约书亚。

约书亚问道：“周呢？”

温健转头说：“休息了，没和您说吗？”

夏凯凯还得帮忙翻译。

约书亚一拍脑袋，这才想起周悦珊请过假的事。

温健又问他：“春节回国吗？”

约书亚说：“当然不，我要留在华国过春节。”

温健说：“行，要不过年去我家，感受一下传统的华国春节？”

约书亚惊喜：“可以吗？”

温健说：“这不是邀请你了吗？”

约书亚连连笑道：“谢谢谢谢。”

两人聊得开心，还得麻烦夏凯凯在中间翻译，后来约书亚决定留下长聊后，就把翻译机打开了。

夏凯凯的嘴这才闲下来。

这边就听温健问道：“当初咱们是合作三个月，这时间都快到了，你也要回国了，有听说谁会过来吗？还是就在现在的这家工作室里为我们安排一个舞蹈老师？”

约书亚说：“这个不清楚，总部那边自然会有安排，不过我有个提议，赞助合约上不是给了你们五个去华星国际舞蹈学校深造的名额吗？如果有时间，你们最好还是用上这些名额。”顿了顿，约书亚比手画脚地说道，“你们自身的条件很不错，但是有些动作就是跳出来很尴尬，是动作不到位吗？并不是，而是你们对欧美文化的了解度不够！你们从心里觉得这个动作很奇怪，为什么会这样呢，一定要这么做，我的国家就不会这样，你们内心的不确定和不以为然，导致了在舞蹈时，传递出来的信息也是奇怪的。”

温健点头，说：“国家队那边也是这样说的，国标舞的评判标准来自于欧美，我们必须要进一步了解欧美文化，才能够真正地理解欧美舞姿的深意。”说到这里，温健耸耸肩膀，“嗯嗯嗯”了三声，在约书亚奇怪的目光中说，“你看，欧美人在不约而同，不言而喻的时候，非得耸肩哼唧，有时候还要飞个媚眼儿。到了咱们华国，就是相视一笑就完事儿呗。我知道这就是文化差距，可就是理解不能，对不对。”

例子举得粗糙，但是却挺准确。

一旁听着的夏凯凯也在沉思这所谓的文化差距。

他还是雨果的时候，跳舞跳得兴起，与好友迎面走过的时候，他真的会扭下肩膀递个眼神过去，对方要是给他回应，他甚至会和对方一起扭上两下。

那时候他觉得很自然，但是当他来到了这个身体里，身边来往的华国人都是内敛含蓄的，他在不知不觉中也收敛了自己，倒是真没想到，自己竟然被环境同化的这么快。

大约也是因为原主的记忆在作祟吧。

“夏凯，你说我们要不要去米国学学跳舞？”温健突然点了夏凯凯的名字。

夏凯凯诧异，去米国？

要说舞蹈知识，以他的水平，谁都教不了他，他就是自己最好的老师。

但是周悦珊确实需要一些文化上的共鸣，才能够对国标舞有着更加深刻的认识，这些哪怕是夏凯凯都没办法教给她。