记得前世越阶烹饪灵食，虽说用的替代食材，但将灵食味道还愿之时，他也是如此状态。越阶越高，体内消耗越大，最严重一次直接昏迷了几天几夜，自己辛辛苦苦烹饪的佳肴一口没尝到。

夏铮之前虽说完成这道药膳，但方子并未完善，材料也不好，所以做菜后的副作用并不明显，让他错估了自身的消耗。

还好现在虽然浑身脱力，好歹意识还是清醒。不然好不容易做好的药膳因为昏迷没喝上，他才欲哭无泪。

刚做要的药膳滚烫，等能入口的时候，夏铮的脱力的状况不但没有好转，反而力气流失的更严重，眼皮子都开始上下打架。

他咬着牙挪到药膳旁，端起碗，颤抖的双手差点让汤荡出来。幸亏他拼着最后一点力气，将药膳一口灌了下去。药膳鲜美而浓郁的味道一触及舌尖，立刻如同烟花一样，在每个味蕾绽放，让夏铮身体如同触电一般，浑身一颤，热流从食道蔓延到胃部，又从胃部蔓延到四肢，消耗的体力不但很快得到回复，身上还开始燥热。

药效在起作用了。

夏铮一口灌完药膳，味道都没怎么回味，跟猪八戒吃人参果似的。

待初次药效发挥作用之后，药效就跟沉寂了似的，身体感觉慢慢恢复正常。

夏铮知道，刚激发的药效只是最浅显的。待药膳吸收之后，才会激发第二次药效。

不过即使是药膳最基础的馈赠，夏铮也恢复了力气。虽然精神很疲惫，但好歹能收拾好厨房。

将厨房收拾好之后，夏铮又将剩余的食材和调料，混合其他作料一起，做了红烧赤虎肉、酸辣海蓝鳐、清炖渡鹰三种菜，作为家人的晚餐。

夏家人回来的时候，见夏铮神情有些疲惫，忙开口问了几句，夏铮只说中午研究药膳方子，未曾午睡。

因为这事在之前常有，夏铮的父母和两位哥哥便轮流说教了一番之后，不再追问。待夏铮说第二天要去京郊食材保护基地去采摘些食材，也欣然同意。

未成年虽然有诸多限制，但十六岁已经拥有一定自主权，并且京郊食材基地分为许多区域，有些区域就和公园一样安全。夏铮一直很乖巧，夏家人也知道夏铮不会乱跑，所以对他很放心。

美美的睡了一觉，夏铮的精神恢复了不少，不过睡过头了，没能起来做早饭。

夏家的早餐也并不都是夏铮做的。只有他放假有空时才会做，偶尔起来晚了或者犯懒，家中也有做饭的人。

虽然不如夏铮做的好吃，还对精神力有安抚作用，但味道还是不差的。

夏家人之前也吃习惯了的。

夏铮难得睡个懒觉，一家人都很高兴——在他们看来，夏铮之前每天早上起那么早，肯定是临近比赛，太过紧张的缘故。年轻人，瞌睡大，多睡是正常的（被强迫起床晨练的夏钦&夏钰）。

虽说有事在身，但夏钦还是绕远路先把夏铮送到了京郊食材保护基地，并且嘱咐夏铮主意安全之后，才离开。

夏铮心中闪过一丝愧疚。

不过他又不能照实说。

要说明药膳的事，就得说明自己拥有前世记忆，甚至说明重生的事。虽然他对家人很信任，但说明之后，估计家人会更担心，甚至会为还未发生的事自责，说不定还会对轩家产生隔阂。

比起这个，他受伤但找到时并无生命危险，还恢复了精神力这件事，估计也就是把家人吓一跳，不会太难过。

伤害程度可小得多了。

再来，从私心来讲，他并不愿意将前世的事说出。人都有自己的小秘密，前世之事就是他的秘密。

说简单点，若知道他有前世记忆，那么家人虽然肯定仍旧爱他，但对待他的态度肯定不同。

他既然把这当做转世而不是穿越，本就是打算从新开始。他是今世的夏铮，而不是前世的修行者。

……夏铮到达的的地方是一处可以垂钓的湖泊，上面写着不可入水的标志，还有摄像头。

只是这里这么大，摄像头不是每个地方都能照的见。但这个世界人人都有联络器，若是不幸（作死）溺水，按动联络器就能呼救，很快搜救人员就会前来。

他们进门的时候，就已经登录了联络器，可以直接搜到位置。

所以基本上这里是非常安全的，除非自己关掉联络器准备自杀。

自杀估计也不会跑食材保护基地来，太蠢了。

不过，夏铮现在做的事，大概和自杀差不多了。

他伪造了脚滑的痕迹，然后关掉联络器，慢慢滑入水中，开始催动药效。

一瞬间，夏铮整个人就跟火烧似的，浑身皮肤瞬间通红。

浑身剧痛袭来，夏铮差一点直接昏厥，幸亏有冰冷的湖水的刺激，才让他保持清醒，开始运转心法催动体内残存的先天之气和灵气运动，对固化的精神力展开冲击。