“所以，我们主要说一说，秋冬的养生。”

“最重要的，是保湿，补水！这个补水，说的是大家一定要多喝水！”

“没错！”

“所以，秋冬，大家也喜欢喝暖暖的汤！”

“喝个汤啊，人都暖了，心也暖了！”

“然后呢，大家可以看到，桌上摆了五个大碗，都盖了盖子。”汪涵拿着话筒，继续道，“这五个大碗里呢，是我们嘉宾和主持人制作的秋冬养生美食！一会儿游戏完了呢，大家也可以一起品尝一下！”

“然后我们每个人面前，不，每两个人面前呢，都有一个小份的。”

“然后呢，我们就开始交换。你想吃谁做的菜，你就问他愿不愿意。愿意呢，双方就换，不愿意呢，就重新问别人。”

“我们从彭彭开始好不好？”

彭彭点头，然后看向大张伟，“哥，我们和谁换啊？”

“当然和凌睿啦！”大张伟想也不想的回答，“我已经不止一次听说过凌大厨的名头了，就是还没有尝过！所以我这次刚好尝一下！”

“那，睿哥你觉得呢？”彭彭看向凌睿和安歌。

安歌思考了一下，“好吧。”

于是凌睿也点头，“可以。”

“哎呀，小睿这是有妻管严的潜质啊！”钱枫好像发现了什么，开口，“怎么能听女方的话呢！”

“为什么不能听？”凌睿疑惑，“我无所谓吃谁做的饭菜，但是安老师开心就好。”

“那其实……我更想吃师父做的。”安歌随即不好意思的道。

黄雷哈哈一笑，“来来来，我们组的和小睿的换！”

“等一下！黄老师！”彭彭赶紧制止，“我先换的！而且睿哥那边也同意了！”

“对对对！”汪涵也赶紧维护秩序，“那么，你们两组赶紧换！”

彭彭和大张伟松口气，赶紧和凌睿一组的完成了交换。

“来，让我们看看，两组分别做了什么。”汪涵开口，于是，两组分别打开盖子。

“哇！”彭彭惊讶的看着碗里的菜，“这也太精致了吧！这是什么！”

凌睿笑着看向安歌，安歌随即拿起话筒回答，“这是迷辣野山菌，然后，彭彭，你们这做的是啥？”

看着自己面前这一坨……安歌扶额。

“咳咳，板栗红烧肉，烧的时候火大了点。”大张伟轻咳一声，开口解释。

“你是酱油倒多了吧？”凌睿补刀，“我现在退回来得及吗？”

“哈哈哈！”

“不行，笑死我了！”

“这亏大了！”

“哈哈哈！”

现场的观众也是爆笑不断。

这个时候，大屏里分别播放两组做菜时候的视频。

……

凌睿和安歌是有条不紊。

大张伟和彭彭是惊险刺激。

“嘛呀，幸亏厨房没有被烧掉哦！”汪涵不可置信的看向大张伟，“你这也太逊了吧！”

“失误，失误，没配合好，这都不是事儿！”

“哈哈哈！”

凌睿一脸黑线，“要尝吗？”

“当然！味道还是很不错的！”大张伟赶紧点头。

凌睿和安歌对视一眼，一人夹了一块板栗。

“太甜了。”

“也很咸！”

“我现在终于知道什么叫黑暗料理了！”

“太可怕了！”

“睿哥，你干嘛想不开啊！”子风大笑着道。

“小睿，你还好吧？”禾炅等人也是一脸关心，“安歌，你也还好吧？要不要上医院？”

“哪有这么夸张！”彭彭红了脸。

“哈哈哈！”

“好了好了，不理他们，我们尝我们的！”大张伟拿起筷子，夹了菌菇，放进嘴里，而后睁大眼睛，“哇！好好吃！太好吃了！天呐！我赚了！赚翻了！”

彭彭也睁大眼睛，不断的点头。

凌睿和安歌：……我俩可能要中毒了。

第268章 268.天天向上之向往的生活特辑（四）

“咳，其实呢，板栗是特别适合秋天吃的一种蔬果。”汪涵解围，无奈的道，“又称大栗、栗子、栗等，属壳斗科栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一，栽培至今已有3000 多年的历史。”

“最重要的是，素有“干果之王”美誉，具有重要的保健价值。味道鲜美，风味独特，粉质细腻，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。”

“只不过呢，大家烧的时候，也千万不要学张伟和彭彭，一定要注意火候，不然就不是养身，而是折磨自己了。”

“哈哈哈！”现场一片哄笑。

“至于小睿和安歌的这道迷辣野山菌，也是特别适合秋冬时节吃的一道菜，而且味道鲜美，营养丰富，可以提升免疫力，帮你熬过突然变冷的冬天。”汪涵介绍道，“至于他们做的好不好吃，大家也看到反应了，嗯，总之彭彭和张伟赚到了，小睿和安歌呢，亏大了。”