顾夜把善后工作交给她，让她扶着老夫人平躺下来，嘱咐道：“等半刻钟以后，就可以排便了。”

李嬷嬷赶忙道：“辛苦小神医了，您先去外间歇着。接下来该怎么做，您告诉奴婢，让奴婢来就行了。”

顾夜了解万老夫人此时的心情，点点头，嘱咐她记录老夫人的排便时间和排便次数。她收好自己的用具，把手套脱下来，拎着手术箱出了内室。

万老夫人这才缓缓地睁开眼睛，叹了口气道：“这人情，欠大发了……唉，这人老了，还有什么用？我活了大半辈子，从来没有像现在这样，恨不得钻地洞里不出来！”

李嬷嬷安慰道：“老夫人，您想想，人家小神医什么样的病情没见过？小神医说了，您这种病很常见。人家指不定在您之前，给多少病人看过呢。说不定对人家小神医来说，给您看这病，就跟看一场风寒一样……不对，风寒要是严重了，还有送命的危险呢。您这灌过肠，排过便，症状马上解除了……”

“行了……我这半截身子都快入土的人了，还有什么看不开的？刚刚，只不过心情没转换过来罢了！”万老夫人也是个豁达的性子，很快就放开了。

她突然脸色一变，捂着肚子问李嬷嬷：“现在什么时间了？到半刻钟了吗？我肚子疼……不是以前坠胀的那种疼……”

李嬷嬷光顾着安慰自家主子了，哪还记得时间？这时候外面传来小神医的提醒：“时间到了，可以排便了！”

李嬷嬷赶紧扶着老夫人去了旁边的净房。万老夫人刚坐在恭桶上，就一泻千里。堆积了十来天的宿便，被特制的溶液分解后，此时一股脑儿都排了出来。

等万老夫人从净室出来的时候，感觉脚步都轻盈了许多，那个神清气爽啊——好久没这么痛快地排便了，一个字，爽！

肚子排空了，这几日饱受便秘痛苦吃不好睡不好的老夫人，突然觉得很饿很饿，能吃下一头牛的那种感觉。

李嬷嬷出了内室，发现小神医还坐着呢，便恭敬地行了个礼，问道：“小神医，可是还有什么吩咐的？”

“是有几句话要嘱咐一下老夫人。老夫人这病症，要想彻底解决困扰，光靠药物是不行的。一要靠饮食，二要靠运动。”顾夜对李嬷嬷道，“首先，老夫人的饮食不能太精细。多吃些粗粮，例如全麦面粉啦，糙米啦，燕麦啦，红薯啦……”

李嬷嬷有些为难地道：“这些，不是穷苦人家吃的东西吗？我们老夫人只怕吃不惯……”

第八百九十八章 润肠丸

“吃不惯也要吃，就把这些当药吃！这些粗粮还能有药难吃？”顾夜挑眉看着她，反问道。

李嬷嬷面露难色，刚想说什么，就被内室的万老夫人打断：“小神医说得对，粗粮再难吃能有药难吃？如果能彻底摆脱病痛，别说吃粗粮了，就是天天吃药，我都愿意。”

她从内室走出来，用慈祥的目光看着顾夜，问道：“小神医，还有什么需要注意的吗？”

万大人从外面走进来，扶着母亲在顾夜旁边坐下，认真地聆听着小神医的医嘱。

“除了多吃粗粮之外，还要多吃诸如芹菜、韭菜、菠菜之类的蔬菜和水果。芝麻和核桃仁又润肠的作用，可以适当多吃一些。

适当多饮水，每天早上起来最好来一杯温开水，如果有蜂蜜水就更好了。可以增加肠道蠕动，促进排便。不要等口渴的时候再饮水。

养成排便的习惯。最好在每天早晨的固定的时间，不管有没有便意，能不能排出，都要按时蹲厕所……按时在恭桶上蹲一会儿。长期坚持，就可以形成排便的条件反射。

还要增加一些体育锻炼，特别是腹肌锻炼，可以增强腹部肌肉的力量和促进肠道蠕动，提高排便能力。一会儿我教给李嬷嬷一些按摩手法，每天进行腹部按摩，也可以促进肠道蠕动。

最后一点呢，要保持乐观的情绪。这一点，我觉得老夫人您是没有问题的。您的性格很好……精神紧张、焦虑等不良情绪，能够加重便秘。所以，老夫人已经要继续保持心情愉快，遇到事情不要着急上火。您的病肯定能改善的！”

“我不上火。儿孙们都长大了，天大的事，有他们顶着呢！我这都为他们操劳半辈子了，也该歇歇喽！”万老夫人想得很开。

“您这样想就对了！”顾夜很喜欢这位豁达、慈祥又睿智的老太太，“您老把身子养好，就是对儿孙们最好的支持。回头我给你写份养生的食谱，保证把粗粮和蔬菜做得又健康又美味！”

“那敢情好！”万老夫人笑眯了眼睛，“就连我都听说了，你陪嫁的厨娘，手艺比那什么楼……就是京城最有名的酒楼，排队都排几里外的那个……叫什么来着？”