C省女子游泳队一下子出现4个成绩亮眼的运动员，惊动了总局游泳中心，针对她们的尿检格外严格。

元锦一点心理负担都没有，取样结束出去就迫不及待地问袁秀丽，自己参加冠军赛的把握有多大。

“总局都惊动了，我看稳。”袁秀丽压低嗓音笑，“实力是王道。”

元锦的比赛成绩在国内算是顶尖的那一拨，到世界大赛上就说不准了。称霸泳坛的高手大部分都是外国人，国内运动员的成绩提升，他们也在提升。

“能参赛就行。”元锦听她说稳了，唇角弯起愉悦的弧度，“回去继续训练。”

运动员的生活就是不停的训练，比赛。

“教练如果给你报50米的项目，体能和爆发力还需要进一步提升。”袁秀丽抬手轻拍她的肩膀，情绪复杂，“往后的训练会更加辛苦，尤其是进国家队后。”

“我知道。”元锦脸上绽开灿烂的笑容，“我一定会进入国家队。”

只有进了国家队，她才能走向世界舞台。

袁秀丽满意扬起唇角。

随队回到霖市，元锦的训练方案重新调整，江宏和夏金玉针对50米项目，给她制定了新的训练计划。

元锦的水上训练量从每天十二公里提到了十四公里，陆上体能训练每天都会根据她的身体数据，进行调整。

之前的训练量习惯后，完成起来还算轻松，增加的训练量看起来不多，完成难度明显加大。

她头一次感受到了从身体各处传来痛，第一天结束时，回到宿舍动都不想动。

“元锦，你没事吧？”高珠过来找苗念真，看到她死狗一样趴在床上，担心的不得了，“要不要我找队医来？”

从元锦进集训队到现在回省队，第一次见她这副仿佛被抽空了样子。

“不用，我歇一会就好。今天增加了训练量，有点接近极限了。”元锦有气无力，“真没事，你不用担心。”

她进体校时看过各个冠军每天的训练量，和她现在的量差不多，甚至更高。

夏教练原本想每天增加一点量，慢慢提到十四公里，她对自己太自信直接表示不用循序渐进。

苦果是自己酿的，得自己咽。

“你也太拼了吧？”高珠听说她只是增量累的，禁不住松了口气，“以你现在的状态和成绩，冠军赛拿第一完全没问题。”

她是真的很强，四个项目第一，还都是需要强大爆发力的短道比赛。

即便中间有休息时间，能保持成绩稳定也不是谁都能做得到。

而且刚比赛完，大家都在休息，只有她还在继续刻苦训练。

“我希望自己可以更强，只有这样才不用惧怕对手的反超。”元锦虚弱地冲她笑了下，无力闭上眼，“我要突破极限，看看自己到底能做到哪一步。”

高珠：……

天才就算了还比自己更努力，太打击人了。

……

元锦适应了两天，身体开始习惯这样的训练强度，整个人都精神过来。

饶是如此，疼痛的感觉依旧还在。她靠着心法和强大的意志力，才克制住无处不在疲惫和饥饿感，坚持训练。

当运动员台上的风光不过一瞬，哪怕早有心理准备，真正接受高手领域的训练强度，无论是心理还是生理都承受着折磨。

尤其她还得控制体重，多吃一口都不行，闻到肉香就走不动道。

江宏和夏金玉知道她难受，训练时几乎时时在场。

熬到第四天，元锦彻底适应，两人脸上才有了一丝笑容。

“不容易，这个训练强度跟男队一样，我都担心她会哭出来。”夏金玉把元锦交给袁秀丽，神色舒展，“这姑娘从进省队到现在，是唯一一个没哭的。”

她之前带的学生，正常训练量时还好，增量后坚持不住就开始哭。

“她不会哭。”江宏看了眼训练池，自己先忍不住笑，“春季锦标赛你没在现场，她上去领奖时，跟进了自家客厅差不多，特别淡定。”

总教练很跟他开玩笑，往后几年的各种赛事，都要看着她淡定领奖的样子。

“淡定点好，能唬人。”夏金玉也笑。

他们C省可算出了个好苗子，就淡定，怎么着吧。

元锦的新训练常规化，江宏和夏金玉对她的表现十分满意，训练时跟的也更紧了，生怕她自己胡来。

训练持续到春节前，所有运动员难得的有了四天的假期。

元锦回到公寓，门外贴上了春联，看着喜气洋洋。

宋云策真是……比原身可怜多了。

她开门进去，见茶几上摆满了各种年货，再次唏嘘。明明父亲还活着，小僵尸却跟孤儿一样，要是没遇到自己，不知道会过什么样的日子？