好不容易走出机关阵，大伙都不同程度的受了皮外伤，能看得到的就是脸上青一块紫一块的，估计身上的淤青只会更多。

影子伸手摸着额头上鼓起的大包哀嚎道：“天呐，这也太要命了，我怀疑这样下去能不能活过十天都不知道，以后再也不参加特训了，要命。”

夜沐辰道：“死是不会死，脱几层皮是一定的，七皇叔他们这么做也是为我们好，至少以后要是遇到同样的机关术，咱们至少能保命。”

“不错，主子他们用的只是木棍和碎石，如果是真正的敌人，用的可能就是毒箭火球之类的东西了。”聂远说道。

大伙一听，瞬间毛骨悚然，是啊！现在木棍碎石都应付不了，将来要是真的遇上毒箭火球，岂不是要一命呜呼？

影子打了个冷颤道：“对哦！看来这特训不仅要让我们提高实力，更重要的是将来关键时候能活着回来。”

“不错，走吧，看看前面等着咱们的是什么？”夜沐辰道。

大伙继续往前走，没有一丝胆怯，反而信心十足，毕竟主子搞的特训不会要他们的命。

女人那边同样遇到机关术，只是数量比男人这边少，吃苦受伤在所难免，但不管多残酷的特训，沈卿卿都必须保证她们的生命安全。

小桃子有沈卿卿给的安全帽，虽然脸上没有受什么伤，但被木棍碎石打到还是会有些疼痛，其他人则鼻青脸肿，原本清秀漂亮的小脸全都挂了彩。

女人们虽然全身疼痛，但都没有气馁，昂首挺胸的继续往前走。

刚走没多远，「咻」的一声，一支箭钉在了她们前面的树干上，同时还有一张纸条。

月影将箭拔下来，拿着纸条念到：“恭喜你们闯过机关阵，接下来的时间练拳击，你们每个人有五个吊起来的沙包，月影，楚昕儿，聂九凤打八个沙包，沙包上面都有你们的名字，每个沙包都必须打，拳脚皆可用。”

“耶！没有机关陷阱了！嘶……”纳兰菲菲兴奋的叫了起来，却扯动了脸上的淤青，疼得她直抽冷气。

月影笑着说道：“走吧！没有机关陷阱了，打沙包去。”

大伙笑着往前走，沈卿卿正笑意盈盈的站在许多沙包前等着她们。

“很好，你们的表现都不错，接下来打沙包，我给你们做个示范，接下来的时间你们就练这个。”沈卿卿说完，转身走到八个沙包中间。

先出拳打其中一个沙包，脚踢另一个沙包，沙包随着沈卿卿出手摇摆起来，沈卿卿一边拳打脚踢一边还要避让摇摆不定的沙包。

示范了一会儿，沈卿卿走出沙包中间，站在她们的面前道：“都知道怎么打了吧？”

“知道了。”大伙齐声回答。

“那就各自找到各自的名字，开始训练。”

“是。”大伙回答，走上前找到自己的位置，开始学着沈卿卿的样子拳打脚踢。

小桃子年纪最小，她的沙包也比别人的都小，而且挂的比较低，她也学着沈卿卿的样子开始练习，可没打几拳就被沙包从背后撞倒在地。

沈卿卿笑着说道：“小桃子，现在你可以把安全帽取下来，打完沙包再戴。”

“好的师父。”

小桃子爬起来，走到一旁将安全帽取下，重新走进沙包中间开始训练。

刚开始打，大伙的速度都不算快，随着她们的拳打脚踢，沙包摇摆不定，几乎都有被沙包撞倒。

撞倒了继续爬起来打，随着时间一点点的过去，大伙被沙包撞倒的越来越少，速度也越来越快。

半个时辰后，大伙都是大汗淋漓，气喘吁吁。

“好了，休息一盏茶的时间，然后继续。”沈卿卿开口说道。

大伙停下来，走到沈卿卿的身边坐下休息。

“来人，加沙包。”

沈卿卿话音刚落，两个长老扛着四个沙包开始给她们加沙包，加完又继续去扛，直到把沙包全都加上去。

纳兰菲菲加了三个沙包，其他人都加了两个。

这当然是沈卿卿的安排，通过上一轮的训练，沈卿卿看出纳兰菲菲的反应能力不错，实力也比卫紫菀她们强上一些，所以让她挑战八个沙包。

而男人这边，每个人刚开始就是十个沙包，唐博和哈尔罕被撞倒的次数最多，其他人稍微好一些。

同样是半个时辰后加沙包，所有人都加两个，但夜子渊要求他们出拳的速度必须加快，力量也必须加大。

训练继续，他们的速度越来越快，摔倒的次数也越来越少，力量却越来越大，进步非常明显。

夜子渊亲自看着他们训练，半个时辰加一次沙包，大伙越打越灵活，越打越来劲。

女人这边同样如此，连小桃子都打得有模有样，架势十足，以坐火箭一般的速度进步提升。