李诺霜本来打算的还挺好，但是她前面那一组的人直接就让她懵掉了。

这又是从哪儿来的一个姐啊？直接游出了4分02秒30？

没什么印象啊，而且这个姐面孔看着挺眼生，反正去年400字肯定没进决赛。

好家伙，又来一个搅局者是吧？搅局的这么多，别到时候真的给安德丽娜整上头了呀。

作为好朋友，李若霜还是非常希望安德丽娜可以在自己体能充沛的时候跟自己正面竞技一下的。

预赛破记录，决赛拿不到奖牌，这种事情虽然说游泳史上发生过那么多次，但是她并不希望老是发生在自己的朋友身上。

所以她在自己即将上场的时候，有些不放心地跟安德丽娜又嘱咐了一句。

“安德丽娜，你现在是冷静的，对吧？”

安德丽娜笑着掐了一把她的脸，也不知道她这是从哪儿学来的坏习惯。

“当然了，宝贝。而且我已经不是去年的我了，你不用太为我担心。”

“宝贝，我很期待你的表现。”

她自己的表现倒是没什么好说的，李诺霜冲安德丽娜笑了笑：“安，我相信我的预赛就会让你吃惊的。”

李诺霜决定再上调一下自己的成绩。

保存体力虽然也挺重要的，但是第1组快速就卷成这个样子，万一后面的人继续开卷，把她给卷走了怎么办？

这姐们儿能游到4分02秒30后面要是再出来几个能游进4分03的，那她进决赛的名额不就悬了吗？

所以说她需要控到4分02秒整左右，至少得比这个姐快吧。

提升一秒的速度其实对李诺霜来说，体能压力也不是特别大。

唯一的问题就是她的3.0版本拿到手以后，还没有特别认真地游过自由泳。

刚才游200混的时候，她就发现了这个泳衣的帮助，好像有点超出她的想象。

她的蝶泳分段最终表现出来的成绩，其实比她所使用的力量要更好一些，所以说她也是在最后自由泳的时候进行了一点调整。

至于400自的话，因为有中间匀速游的阶段，这个速度有点难掌控了。

李诺霜有点苦恼的挠挠头。

要不按照平常4分03左右的控制来？就算提升不大，应该半秒钟还是有的吧，那样也不会对她进决赛造成太大的影响。

想好以后，李诺霜在接下来的游进过程中，就严格的按照自己的预定进行执行。

自由泳的体会确实比混合泳的时候感觉更强烈，或许也跟这个泳衣的设计本身就更贴合自由泳运动员的需求有关。

李诺霜边游边想，罗马假日好像要疯狂再现了。

别的泳姿是什么情况不说，至少在自由泳和蝶泳上，世界纪录今年应该是纸糊的。

不过或许也有意外，也说不定，比如说1500米，这个项目可能还是更看运动员本身的耐力，好的泳衣虽然有帮助，但是帮助还真不一定有那么大。

不过要是1500米自由泳的记录能够被破掉，那还是挺有意思的。

她没记错的话，现在的1500米自由泳世界纪录，男子是2001年，女子是2003年，都是坚持超过一个奥运周期的坚强纪录。

疯狂的罗马假日，要是能把这两个坚强的记录一并破掉，那才比较符合疯狂这个主题啊。

稍微胡思乱想了一下，她的游长很快就进行到了第300米。

李若霜大概估计了一下自己的游进速度，她现在这个速度或许真的能够给安德丽娜带来一定的危机感哦。

最后100米，如果她不降速的话，应该是4分01秒半左右。

降不降呢？

第151章 罗马假日（三）

作出选择并不是一件多困难的事情, 李诺霜果断决定了不降速。

首先她现在不叫做体能消耗和她之前预计的是完全相同的，所以并不会影响她之后接力的发挥。

其次，安德丽娜的发挥问题并不是要她去考虑, 她们两个虽然是朋友，但是同时也是对手, 而且真朋友在赛场上的时候就是要彼此拿出最好的水平, 这才是真正的互相尊重。

所以她按照原计划游完的全程，最后大屏幕上亮出来的结果, 比她之前预计的还要稍微好一些。

她自己预计按照这个速度游下去，应该是4分01秒半左右, 实际上出来的成绩是4分00秒98。

这个成绩理李诺霜非常满意, 上岸之后她还露出了一点笑容。

虽然这次是出来比的世锦赛, 但是李诺霜同样没有接受记者的采访，径直略过了他往后面走去。

记者是去年奥运会的记者, 他早就习惯了这一幕, 看到李诺霜过来的时候, 只是跟她打了个招呼, 连话筒都没有伸。

网络平台上关注着这场比赛的观众, 看到这个成绩之后都有些震惊。