“不至于特别紧张，主要是对各位对手的实力不太了解，然后对自己的极限到底在哪里，也没有一个非常准确的把握。”

“所以其实在很多项目比赛之前，我都不是很清楚自己到底能够留出来一个什么样的成绩。”

“可能在大家看来，我作为一个首次参加奥运会的小将，还是当时年纪又不大的运动员，站在奥运赛场上的时候肯定会紧张。”

“但是当时说实话，确实是没有很多一个紧张的情绪在。”

“更多的是一种兴奋吧，因为比赛对我而言是特殊的。”

“我第1次知道自己比赛能有好的发挥，其实是在全国冠军赛那个时候游接力，第1次大胆的尝试，在比赛当中用自己平时训练没有用过的游法，并且获得了成绩上的突破。”

“所以其实我是很期待奥运会能够早点到来的。”

“而且我也很期待自己能够在奥运会上能够取得一个什么样的成绩。”

“所以当时的心情就挺不确定的，因为是对自己能力的一个不确定，我不太确定自己的实力在哪里。”

“但是今年的情况就不一样了。”

“已经比了这么多年的赛季了，虽然说这一届中国代表团，我好像还是那个年纪最小的运动员。”

“但是我在比赛经验上已经非常丰富了嘛，而且各种大场合也见过非常多了。”

“世界上的所有对手，我基本上都还挺了解他们大概是一个什么样的水平呢，除了一些有可能在奥运会上冒出来的黑马之外，我算是对自己和对对的时候都达到一个合理的掌控吧。”

“所以今年的比赛肯定是要比之前更加自信。”

第217章 开赛在即

“所以说今年和08年比起来, 最大的变化就是我在心情上的变化吧。”

“这个是我自己认为这4年以来我最好的变化。”

“我们都说冠军需要拥有一颗冠军的心，08年的时候其实我还不算完全拥有一颗冠军的心，但是现在我觉得我应该是有了。”

记者听完李诺霜的回答之后, 简直是有些不敢相信的，这还是他认识的李诺霜吗？不, 他认识的李诺霜绝对不可能在被采访的时候回答这么多。

“第2个问题想问到你的是, 最近备战的时候自己状态怎么样？有没有遇到什么困难，或者说有什么比较有趣的事情可以跟我们分享的。”

“困难的话谈不上吧, 毕竟训练上面我对自己还是有一个比较明确的规划的。”

“今年的训练其实没有什么新的困难，其实到我现在这个阶段, 每次的提升都是需要非常多的努力的, 所以训练已经不会急于说想要看到什么成效, 因为如果你以一个这样的心态去训练的话，肯定是没有办法坚持下去的。”

“非常客观的一个原因是我现在的水平已经摆在这里了, 我已经拥有很多的事记录了, 几乎我的每一个单项都是拥有世界纪录或者说拥有过世界纪录的。”

“在这种情况下, 其实我前面的路要怎么走是需要靠我自己去探索的, 而在这个过程中只要是探索, 一定就会遇到非常多的困难, 也有可能会走到一些误区当中去, 这些都是我在进行训练之前就已经预料过的事情。”

“实际上非要说有什么困难的话, 可能是对自己的潜泳还是没有特别满意吧。”

“我理想当中的潜泳其实是配合我的出发能力一起使用的，大家都知道，其实我的出发反应时一直都是比较优秀的，但是在以前的时候, 本身因为我的身体素质当时是不如同场竞技的其他运动员的。”

“虽然其实我的出发反应时非常的好, 但是在比赛的时候所体现出来, 我出发的效果是不如其他运动员的，也就是说我的说法距离包括出发启动的那个速度，给我带来的帮助是不如其他运动员的。”

“那么随着我年龄的增长随着我身体发育的完善这一点上已经有了非常多的改善了，在我出发已经有领先其他选手的效果的情况下，我是希望我的潜泳能够进一步拉开这个领先，这样我在出水之后游进的过程当中就能够处在一个非常有利的地位上。”

“其实潜泳的改进我自己还是有方向的，并不是说像个闷头苍蝇一样在瓶子里胡乱的撞，但是在有方向之后，具体的落实自己改进的细节还是会在这个过程当中遇到非常多的困难。”

“总之现在潜泳出水之后的状态其实没有达到我一个最理想的状态吧，所以说自己之后还是有很长的一段路要走的，我也知道我自己可以从哪些方面去改进。”

“当然每一次世界大赛对我来说都是一次非常重要的蜕变，因为通过比赛通过和其他选手的较量，通过在比赛当中对自我潜力的极限挖掘，我会比较清楚自己之后的方向，具体是一个什么样子的。”