秦锋本来就不喜欢跟娱乐事情挂钩，这次能来露个面也纯粹是体育局那边的要求，再加上欠了人情，只得接手充当明星运动会的专业担当。

但他确实并不热衷，节目组也是知道的，也不敢太占用他的时间，每天来满半个小时稍微指导下这些花滑小白们就行。

秦锋一看时间也到了，他不满训练场里浮躁的气氛，更懒得待，就将指导任务交给丁书好。

“我要去带省队的那些小朋友去了，你们跟着丁教练好好练，争取把基本的滑行在今天掌握了。”

丁书好等秦锋离开，就接手了他的工作，将艺人们带到冰场旁。

“好了，距离全明星运动会开始没多少天了，咱们时间紧、任务重，需要你们打起十二分的精神，相信你们也不想在镜头前表现业余吧？”

丁书好是节目组请来的教练，目前活跃在各大运动类综艺节目里，与艺人们打交道这么久，能精准抓住他们的心理，几句话的功夫就让艺人们收敛起不正经。

丁书好心里也叹了口气，说“不能表现业余”其实他也明白这些艺人努力点也只是不在粉丝眼里看着“业余”罢了，就那步法、就那姿态，在冰迷们和专业人士面前，一眼就能看出业余。

“我先不说，你们试试踏上冰场滑行两下。”丁书好说完就先一步滑上冰场，独留艺人们在冰场下面面相觑。

丁书好见迟迟没有人上来，正准备激将，就见一名面带自信的艺人踏上冰场。

是第一个动作的又充满自信，这让丁书好来了兴趣。

陈思宇在一片安静中滑上冰场，他能靠着学过芭蕾和花滑签上时代世纪，自然不只是凭着初学技术过关的，即便许久没练了，他也有不错的底子垫着。

陈思宇当然也注意到背后灼烈的目光，这次他出尽了风头，必然会引起不满，尤其是季生的——他出道以来也一直标榜着是“优雅芭蕾王子”。

不过这种在教练面前表现的机会他不会放过，表现好让教练有兴趣多教一点也好，想到自己背后的关系，更让他放下心。

陈思宇这么想着，滑动冰鞋在冰场上转了一圈。

丁书好见陈思宇虽然动作有些生涩，但滑行的脚位、姿态正确，跟下面那群穿上冰鞋连动都不会动的艺人们一比，就极为满意了。

好歹有个容易教的。

其他的艺人见陈思宇已经滑了一大圈了，虽然怕摔，但输人不输阵，也纷纷咬咬牙试着将脚放上冰场。

沈梧云混在一群艺人中间，跟着踏上去。

花样滑冰是艺术与运动结合的体育项目，对力量、速度、协调、柔韧要求高。

其实这也是大部分极限运动对选手的要求，本质没变。

沈梧云刚上冰场，就察觉到脚下不稳，好在他长期的运动让他的腿部、脚腕力量足够，他能在要摔倒的前一刻抓住支撑物稳住重心。

“要注意重心的把控，把握好重心，你才能平稳的在冰面上滑行。”丁书好不时给在冰场上菜鸟互啄的艺人们一点提示。

尝试一项新的运动去找到重心，这种感觉沈梧云已经体验过很多次，他驾轻就熟地一次次试探。

在冰面上努力掌控身体的感觉让沈梧云想到了滑雪，自由式滑雪与花滑有很多的共通之处，滑雪的经验让他能更快入门。

丁书好看着一群在冰面上小鸡学步、狼狈不堪的艺人，不由得无奈叹气，视线穿过一个个艺人，目光扫到沈梧云时，他愣了一下。

这名青年是难得的除了陈思宇外，踏上冰场能平稳滑行的。

与陈思宇熟悉的滑行不一样，这名青年滑行步履的小心与谨慎让丁书好知道他是个初学者。

但他滑行重心一直保持在适当的位置，蹬冰时将重心放于蹬冰足上，归位时放于双足之间。他滑行平稳而流畅，即便脚位不标准，但沈梧云滑行轻松，姿态优美，肌肉线条极为好看，像是个天生的冰上舞者。

这无疑在向丁书好显露他在这项运动上绝佳的天赋。

丁书好默默地在自己的关照名单上加了沈梧云的名字上去。

一上午就这么过去了，大部分艺人都如邯郸学步般勉强学会基本的滑行。

丁书好也没指望他们半天的时间就能学会，今天有个更为重要的任务——选择表演曲目。

由于全明星运动会毕竟是一个以娱乐为主的运动比赛，就将原本繁复的比赛流程砍掉一半，考虑到观赏性与差距，就只留下4分钟的自由滑。

丁书好拿出提前写好的白板，上面写了几首节目组认为更讨巧、更经典或者更容易的曲目。

像《罗密欧与朱丽叶》、《天方夜谭》、《纪念安魂曲》、《胡桃夹子》……