本来也邀请了沈微澜，只不过沈微澜闭关不出，书信送至天行宗护山大阵外正巧张沉机与韩照山下山，川楝和张沉杼也在闭关，而小人参沈常熙待在扶余山不出，大家都不在场，完美的错过了书信。而下山的二人也只是在南州转悠，除魔大会那时只有各派掌门、长老知晓，并没有传出声来，因此，天行宗众人都不知道有这个事。

看完信，沈微澜便放下了，没接到更好，现成的借口。自己现在修为不稳，还是不下山的好。

时间在众人匆匆修炼中过去，三个月后，张沉机出关，五个月后，张沉杼出关。

二人出关后原先在周身四散的灵力已经稳定下来，说明他们已经巩固好了金丹巅峰的修为了。

沈微澜见难得中弟子都在，于是在天行宗正殿召集了大家。在大殿上，出现了许多普通人的饭食，这是沈微澜除了一些含有灵力的食材，在离天行山最近的一座城中，托里面的一位大厨所做。虽然它们内里灵力不多，但是这些大厨们作出的色香味俱全的美食也是馋人得很。金丹期修士便可辟谷，即使偶尔尝尝鲜，也只是一些灵米、灵果之类。修仙者讲究体内无杂，藏源界还有一种灵体名为“琉璃净体”，此灵体修炼速度堪比天灵根。而灵食中虽有灵力，但吃多了体内也会出现杂质，不过偶尔满足一下口腹之欲是无妨的。这次沈微澜出关见大家的修为多多少少都有提升，甚至沈常熙和韩照山都是提高了一个大境界，这在其他宗门中，必然是会广邀宾朋大肆举办大典庆祝了。而在天行宗却什么也没有。觉得对几个徒弟有所亏欠的沈微澜于是摆下一宴，在天行宗内部庆贺一番。

从来没有见过如此多美食的沈常熙、小花仙和林云卓三人拼命吞咽着口水。三双乌溜溜的眼睛不停地看着沈微澜，希望她赶快开饭。这小馋猫的样子逗得沈微澜噗嗤一笑，于是摆摆手道：

“好了，今天就是咱们天行宗内部庆贺一番大家的修为提升，希望诸位再接再厉。其他的为师也不多说，开宴吧。”

沈微澜话音刚落，三个小家伙就迫不及待地伸手去拿自己看上的食物。被沈微澜一人一筷子敲手后，这才委屈巴巴地拾起筷子去夹食物。

除了三个小家伙，其他的弟子们也埋头吃起来，看着大家脸上都带着微笑，就连现在一直绷紧的张沉杼也不例外，沈微澜会心一笑，暗自点头，觉得自己这一步做得不错。自己因为有一把刀时时悬在头顶，于是修行十分刻苦，一丝一毫的时间都不愿放过。现在徒弟们也有样学样，一个个的都在比谁更努力一样，把他们自己拧得太紧了，这样不好，即使他们现在修为不低，但是还是这样日后心境会跟不上的，这是第一点。第二点则是如此努力，现在修为提升不慢，但日后一旦修为提升速度变慢，极易会出现心魔。所以修行，还是要一张一弛为好。这一点上，张沉杼的问题是最突出的。沈微澜也是注意到张沉杼后，回过头来才发现，自己的弟子们多多少少都会有这个毛病。所以才有了今日的宴会。

一场欢声笑语、其乐融融的宴会后，沈微澜将自己的担忧告知众人，并告知众人，修为与心境要一致，一旦发现心境不稳，就停下修行，无论是去历练探险，还是游玩访友，亦或是其他方法，总之一定要等到心境稳定下来，才能继续修炼。

告诫众人之后，徒弟们依次退下，到了张沉杼时，沈微澜开口了：

“小杼，你留下来，师傅有话要说。”

张沉杼有些惊讶，抬头看一眼沈微澜后，应诺留下。

沈微澜先是手一挥，一个清洁术，将桌上的残羹剩饭清理干净，随后就转过头对着站在一旁面带不解的张沉杼说道：

“小杼，知道为何独独留下你吗？”

张沉杼摇头。

“今日师傅说得这些，有大部分是为你说的。你自从上次从东州回来之后，就一心修炼，这本来很好。不过，现在看来，小杼，你把自己绷得太紧了。你最近在修行中是否会有一种厌恶的情绪，然后修炼效率很低？”

——

张沉杼与沈微澜对视了几秒后，缓缓点头。

“师傅，你告诉过我，他是元婴期修士，而我现在只是金丹期，我们之间修为相差太多了。师傅，我想快点报仇，我不想让青衣等太久。”

沈微澜点头又摇头，“师傅知道你的心情，可是你小杼，你现在这样不仅不能尽早报仇，反而会将你报仇的时间往后越拖越久，得不偿失。”

正沉积张开嘴想要说些什么，最后又低头闭嘴，有些丧气。