撒娇丑妃最好命(66)

作者:倾城不二 阅读记录

“什么条件?”

“你必须严格按照我给你制定的减肥计划执行。每天不能这么大鱼大肉的吃,否则你这辈子都别想瘦下来。”

楚珊珊低头看了一眼桌子上还在冒热气地菜肴,牙一咬,心一横,“只要你能让我瘦下来,我就算每天喝水啃馒头都没有关系。”

她记得宋佳人在书房的时候就说过,是靠啃馒头瘦下来的。

宋佳人望着她脸上视死如归的表情,摆手道,“倒也不至于,一日三餐你可以吃,但是要少吃。以你的饭量,减肥初期,肯定会特别容易饿。我等会儿给你写个食谱,你从今天起就改变饮食习惯,一天吃五顿。”

楚珊珊听得一愣一愣的,“本公主一天只吃三餐就胖得不成样子,吃五顿还得了?”

第82章 谈钱多伤感情呀

宋佳人给她解释道,“我给你写的食谱所含热量很低,跟你之前吃的饭菜不太一样,我会最大程度降低你卡路里的摄入量。”

楚珊珊听得满脸懵逼,“何为咔鹿梨?是一种瓜果吗?”

宋佳人对上她茫然的表情,摇摇食指,“不重要,你只要记住一点,按照的我方法来,可以让你变瘦变美。”

“好!”楚珊珊用力点点头,“四嫂,我听你的,全听你的!”

宋佳人撸了撸衣袖,“拿纸笔过来。”

楚珊珊知道她是要给自己写减肥计划了,眸光一亮,忙不迭吩咐锦绣,“立刻把桌上的饭菜撒走,笔墨纸砚伺候。”

“是。”

锦绣吩咐立在一旁的两个小宫女收拾桌子,自己很快就把纸笔拿过来了。

“瑞王妃,您还需要什么,请尽管吩咐奴婢。”

“不用了。”宋佳人铺开宣纸,把自己服用的排脂药方默写出来,然后又替她列了一份减肥食谱,“从今日起,你每天按照我的食谱给公主准备一日三餐,排脂的方子每日早晚各喝。除此以外,公主每天能站着就不要坐着,能坐着就不要躺着,做点简单的运动。”

楚珊珊满脑子的问题,瞅了瞅她写的方子,眼巴巴地看着她,“本公主该怎么运怎么动?”

宋佳人没有立刻答话,伸手就往她胳膊上掐过去。

锦绣望着她无礼的行为,脸色不由一变,“瑞王妃,你这是作甚?”

宋佳人捏完楚珊珊的胳膊,又伸手搭上她的脉门,过了片刻才道,“你身体没有任何问题,身上的肉也是虚胖,只要下决心减肥,肯定能瘦,所以不用担心。”

楚珊珊原本请她过来心里并没有抱太大希望,但是现在看她完全不像是在说笑,眼底也燃起了希冀的神光,“四嫂,我真的可像你一样瘦吗?”

“哎呀!我这儿算什么瘦啊?”宋佳人抬手捏了捏自己圆嘟嘟的脸蛋,“我也还在减肥的路上,咱们一起努力,应该都能瘦成锦绣这样。”

锦绣的身材很不错,头身比也特别标准,哪怕穿着宫中的长裙,但是宋佳人眼睛很贼,能看出她纤挑妙曼的身材。

楚珊珊又朝锦绣看了一眼,双眼顿时发亮,“四嫂,你若是能让我瘦成锦绣这样,你就是我的再生父母,你要多少银子,我都给你!”

“咱们是一家人,谈钱多伤感情呀!将来等你瘦下来,你给我多打打广告就行。”

公主现如今还住在宫里,文帝后宫中佳丽美人就算没有传说中的三千,肯定也有上百号人。

为了争宠,那些娘娘们想变美的情绪比普通人更强烈。

她们兜里都不缺银子,只要公主瘦下来,在这些娘娘面前帮她多宣传几句,她将来的中医馆还怕没生意吗?

宋佳人心里已经忍不住开始想象,以后数钱数到手抽筋的场景。

太爽了!

“四嫂,广告是何物?”

“不重要,广告的事等你瘦下来咱们再详聊。”

楚珊珊跟她聊了这么久,心底对她的印象有了很大的改观,“四嫂,你真是个大好人。以前我那么对你,你却不计前嫌地帮我,相比之下,我简直就是个混账!”

说话的时候,她吸了吸鼻子,抽泣起来。

随着她的动作,脸颊两边的肥肉也跟着颤抖了几下。

第83章 宋佳人的小迷弟

宋佳人看着她,就像是看到了刚重生过来的自己,就像是看到了原主。

对于胖子内心的自卑敏感胆小脆弱,她也能感同身受。

“过去的事就让它过去吧,咱们往前看,我现在教你几个简单的瑜伽动作,你要用心记住,以后早晚练习,可以帮助你紧致皮肤,练出曲线身材。”

“好。”

楚珊珊很认真地跟她学习动作,不过她身材胖,很多动作都做不标准。

宋佳人扭头看向站在旁边的锦绣,对她道,“锦绣,你也跟着一起学,好好记住这些动作。回宫后,你要督促公主。”

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