许今朝从前虽然不会像[许今朝]那么刻意的保养自己皮肤头发，但她从小就被迫养成了锻炼的习惯，日常被爸妈从被窝拖出来一起晨跑。

这样的生活始终保持着,她后来也有意规划科学的力量训练,让自己身体更健康有力，好抗住长年累月美术工作带来的损伤。

要说像运动员一样健美不可能,但许今朝的身材在普通人里算挺不错了。

毕竟她自己天生基因不差,腰线明显，稍微练出腹肌线条来会更有力量感，许今朝自己瞧着开心。

成为[许今朝]初期那段时间，她察觉到了一些不太能解释清楚的微妙变化。

这具身体似乎随着内部居住灵魂的改变，在逐渐与她同步，基本都是好的方面。

譬如彰显许今朝身份的红痣，这是她确认自己与[许今朝]差别、不至于认知错乱的重要标记之一。

还保留下了属于[许今朝]健康的双手与腰背，倒未同调来许今朝常年执画笔坐画架导致的旧疾损伤。

[许今朝]喜爱享乐，没有健身习惯,许今朝清楚记得身体最早没什么明显肌肉线条，可后来许今朝对着镜子,却恍然察觉体态竟越发像她自己。

毕竟她刚用这身体拾起来锻炼不久，不可能有这么明显效果，只能归咎于玄学。

然而，许今朝两相结合的良好运动习惯到了华城、展开万物通的工作后，就开始有点保不住了。

她天天忙得要死，日常要么带头电话从早打到晚拚命拉用户，要么是殚精竭虑谋划未来，四处找投资人介绍自己的项目，每天都处在透支精力的状态。

许今朝累得只想倒头睡，根本做不到再规律做无氧，只有每日出门慢跑意思一下，守住基本底线。

可所有健身过的人都懂，一旦中止保持，所有清晰的轮廓就会逐渐隐回去，原本漂亮有型的身材随之退化，不再像巅峰时候那么好看。

甚至如果不把嘴牢牢管住，还维持从前的热量摄入，哦豁。

一直装聋作哑，假装看不到自己体脂率在肉眼可见慢慢增高的许今朝，被宋姣一句话犀利问住了。

她整个人就很慌乱，皇帝的新衣被人扯破，虽然底下身材还不至于太走形，但保不准哪天真的就有小肚腩了。

许今朝强调：“不会的，我不会有肚腩，腰围很稳。”

宋姣看上去却更怀疑了，对面的Omega眯起眼睛看她，还道：“解释就是掩饰，你的掩饰技术在我这里可不过关。”

许今朝香喷喷的饼子吃不下去了，手里还剩的一小块葱油饼，仿佛已经变成未来的小肚子，让她在梦中惊醒。

这曾经是个有腹肌的自律人啊！

许今朝艰难放下饼子，推开汤碗，痛定思痛：“不吃了，留到晚上吧。我现在要去拌点蔬菜，得吃草，摄入蛋白质，然后锻炼起来。”

宋姣没想到笨蛋老婆这么不上道，把衣服撩起来自证一下就可以解决的问题，倒要跑去吃草。

她不觉得许今朝真有小肚腩，之前在雎洲时候，宋姣在后视镜窥见过她背对自己换衣服。

对许今朝这样高个子骨架基础的女孩来说，Alpha的腰可是纤细得要命，那线条收紧到让宋姣挪不开眼。

她略一思考，认为大概率是对方对自身体态有比较高的要求，这才在刺激下选择立刻约束饮食，加强锻炼，而不是自证显摆给她看。

宋姣失算了，却还不甘心。

她在‘不是吧，不是吧，你真的有肚腩了啊’和‘别急，我开玩笑的’中衡量，选择了怀柔路线。

“羊肉汤放凉可不好喝了，会有腥味，葱油饼放凉也就不酥了，这么好的汤和饼，浪费可惜。”

眼见许今朝犹豫挣扎起来，宋姣又道：“刚才跟你开玩笑呢，郁兰那样的长小肚腩才正常。你生活够自律了，天天跑步，我觉得你身材肯定很好。”

一番不着痕迹的拉踩和吹捧铺垫，心机的Omega才引入正题：“你之前在雎洲那会儿一直健身，天气冷，都没机会穿轻薄衣服显出身材来。”

许今朝发誓：“以后再累也要做力量训练，人的懈怠就是从放弃很多件事中的其中一件开始的。”

宋姣放下汤匙，小海豹鼓掌：“说得对，你换掉衣服，我给你拍照录像，留作以后对比。”

两个人一拍即合，许今朝解决掉她的午餐，就先跑去洗漱，毕竟羊肉的味道有点重。

等许今朝回房间换衣服，宋姣才慢悠悠踱到洗手间，把自己也收拾清爽。

客厅里有数码相机，这是许今朝买来用以拍摄记录万物通发展历程的，宋姣将相机翻出来，拿在手里调试。

卧室门被从内打开，宋姣抬起眼眸，将视线从相机转移向上，投到只穿了运动内衣和运动短裤的Alpha身上。