岩如今已经晋升严格教官的状态，见到自己的训练时间被占用，黑着一张脸应下来。

桑榆本来想说让他也收拾一下去参加七夕会。但看着男人落寞的背影，最终还是放弃了。

对部落人来说，今天是部落建立以来的第一个节日，所有人都显得格外兴奋，更不用说这个节日代表着背后的意义。

孩子们最能感受到这样的氛围，也最能体现这样的氛围，在广场附近欢呼着打闹嬉戏。

圆一大早就开始忙活。

平日里菜谱极其简单，就一个肉汤。

骨头放入巨大的三脚陶罐熬成高汤，再把肉块剁碎了丢进高汤里煮，等碎肉炖好了后再加入其他野菜和配料。

另外两个陶鼎锅底烧水，架上木架子做成的蒸板子，再把提前洗好泡好的木薯放到蒸架上蒸煮。

等肉汤煮熟了，木薯也跟着一起好了。

这些就是部落里每日固定的午晚饭。

对已经来到凤凰部落有一年多的人来说，他们还没有吃腻。毕竟一想起其他部落还在过着有上顿没下顿的日子。这样的饭菜，这样的日子，他们一辈子都不会腻。

试想哪个部落能顿顿喝肉汤，顿顿给菜上足盐。

桑榆的伙食也不例外，一样是肉汤和木薯。

虽然部落现在能吃饱，但想要大鱼大肉着实有些难，而且现在的烹饪器皿都是陶罐子，不能煎不能炒，就只能煮和蒸，圆再有想法也是巧妇难为无米之炊。

但好在部落有姜有盐，就算只是拿猎物的骨头也能熬得出高汤，这些动物都是草原上山林里土生土长的野味，味道自不用说。

桑榆认为圆煮出来的高汤已经可以和现代的高汤媲美了。

早期食物匮乏，部落早上没有早餐，只有午晚餐。

如今开发的接近两百亩的土地，种了很多木薯，桑榆也因此不再压缩伙食，宣布早餐计划开启。

圆每天会早早起来蒸木薯，并开始熬制高汤。

人们起床洗漱过后，就来伙房拿早餐，一人一个木薯，一边吃一边去上工。

部落里现在养的鸡也越来越多，很多小母鸡下的未受精的云英鸡蛋也收上来，做成水煮蛋，孩子们一个星期至少能吃两个水煮蛋，生理期的女性来的第一天报备伙房。从第二天开始，连续三天每天早上一个鸡蛋。

这是桑榆能给予她们的一点点小福利了。

对于她自己而言，不求大鱼大肉，只求每天一个水煮云英蛋，这也是她作为首领少有的食物特权体现。

桑榆起床会比他们稍微晚一些，等她到伙房的时候就只有圆在忙着午饭。

这个时候的高汤虽然还没熬出味道来，但骨头已经熟透，桑榆就会拿着一截木薯一个鸡蛋，一碗清汤，慢悠悠地解决自己的早餐。

圆在旁边剁着肉洗着菜，和她有一搭没一搭的聊着天。

今天过节，圆想做点不一样的食物，桑榆咬着手中粉糯的木薯，细嚼慢咽着，想了想道：“不然你做丸子吧。”

“丸子？”

“仓库不是有晒干的木薯片嘛，用石臼捣成粉，打几个鸡蛋进去，加水给拌了，再把碎肉也捞一起，加点盐，可别太咸了，想做韭菜丸子就把韭菜剁碎放进去，想吃香菇味的就放香菇，然后挤成一个个丸子，煮开就能吃了。”

在吃的方面，圆无疑是聪明的。

桑榆这么一说，她就已经get到整个流程，眼前仿佛已经看到了丸子成品了。

对于自家首领随口就能来的这么一道菜，她每每总是钦佩不已。

“首领，你可什么都会，太厉害了。”

桑榆轻笑不已，要是圆处在自己那个时代，会的或许比自己还多。

“我以前的家乡有很多好吃的，我也会一点。”

桑榆来自哪里，在部落里一直是个谜，她和身边几人聊天的时候，也只会说这样的东西源自自己的家乡。

而在其他人眼中，首领的家乡，或许就是神明居住的地方。

她们不好再探究下去，毕竟那可是她们触及不了的不能冒犯的地方。

“那行首领，我待会儿闲着就开始捣木薯粉，晚饭就弄丸子。”

“看着做多一些，肉也舍得放一点儿，最好每个人能吃上五个丸子以上。”

圆听着她的话，盘算着要弄多少木薯粉才够。

“一会儿我让慈过来帮你，我下午每次也过来看看，到时候教你怎么挤丸子。”

圆一听首领说要过来示范，顿时喜上眉梢。

桑榆吃完早餐，想着今天是周六，大伙都在操练场，她也没法去各个工地监工看进度，于是晃悠着也跟着去了操练场。

看着一排排小方块豆腐似的队形，桑榆心里忍不住赞了一下岩的训练天赋。

果然找对的人做对的事就是好啊，不用太多操心了。

“蹲下——”

随着岩发号施令，所有人瞬间下蹲。虽然没有能做到动作整齐划一，但一眼望过去动作也算是标准一致。

“起立——”

所有人齐刷刷站起来。

“防左-刺”

“防下-刺”

“防右-刺”

……

可以说，有模有样。

桑榆眼睛扫过去，很快就锁住了一个小不丁点。

羽、白、红和青四人站在一起，最高的是羽，青和她差不多，稍微矮一点的是白和红。

虽然才十四五岁的少年人，但身高上面已经远超了部落里的好些别人。

最近的伙食算是开始跟上她们成长的进度了。

不得不说，这两年来，羽整个人状态确实转变了不少。

个子长高自不用说，当然大部分是家庭遗传。

当初刚见到香和大雪三姐妹的时候，也被她们四人的身高给惊到了，比起部落的其他的小个子，这几个女人也显得尤为鹤立鸡群，均是身高一米七的大长腿，是部落里难得的高个子基因。

也就岩石部落的娅能和她们有的一比。

四人中只有香性子柔弱，看上去没那么有攻击性。

但大雪三姐妹骨架大，当初是饿瘦了跟竹竿一样。可如今吃饱加上锻炼，一个个变得壮实，身子骨比很多男人看着都要可靠。

桑榆要的就是这样的效果。

如今部落分工不再按照原先萌芽默认的方式进行，男主外女主内那一套必将要及时踩在脚下，要把女人们锻炼起来，给她们更多往外拓展的机会。

身材体力上也要提升，多锻炼，吃好一点，大家都能身强体壮的，让所有人提到某个人的时候，最先注意到的不是她们的性别，那才算成功。

训练时候的羽，小脸绷得紧紧的，看上严肃又可爱。

桑榆忍不住目光多停留在她身上一会儿。

而其他人也发现自家首领来了，忍不住要转头张望，不出意外地被岩给抓了个正，狠狠训斥了一顿。

之后才大声喊道：“所有人都有，立正，向左转，向首领问好。”

“首领好——”

两百多人一齐喊出这三个字，像个巨大的扩音器一般，震得耳朵嗡嗡响，没有心理准备的桑榆还是给吓了一跳。

她心跳有些快，但脸上表现出来的是一副镇定自若。

“你们练得很好，继续吧，我就过来看看。”

岩这才让他们立正，继续原地站军姿训练耐力，自己过来和桑榆说话。

“岩，你真是让我刮目相看。”

岩不知道这个成语，但也知道首领的意思，转过头看着几个整整齐齐的方阵，被晒得黝黑的脸上难得地露出了一丝笑意。

训练队伍，或许是他目前能给自己寄托的事情了，而且还能帮助部落，这让他很有满足感，这份满足感也慢慢地平息了他当初的仇恨，反复锤炼着他的意志力。

“这些都是首领引导的好。”

这话不是恭维，要不是桑榆，他不知道还可以这么训练，还可以这么喊口号。