《虎形歌诀》曰：“猛虎扑食势雄勇，性属阳刚坐窝能。拳顺清气能上升，力达两掌显威风。”

练习虎形，主要是锻炼蹬足纵步、双掌劈按。

十二形拳其实是在吸收动物攻防搏斗技能的基础上形成的拳法，象形取意，重在取意。

拳法结合形象，形象服务拳法。形是体，拳为用。练习时着重提高功力和拳技，并不需要刻意追求外形相像。

这让陈泽起了点心思，既然金刚功可以通过插入武术劲力引起变化，那如果自己在五禽戏当中也插入形意拳的动作呢？

说干就干，一边盯着郭忠正，陈泽一边默默唤出了系统。

【正在检索中，请稍候……】

【检索完毕，改造中，请稍候……】

【改造完毕】

【技能：五禽戏已……】

【技能：五禽戏加载失败！】

失败？！

难道又是有什么技能冲突了？

陈泽想起之前加载双修功法失败的情况，向系统发出了疑问。

【现有技能已覆盖，无法加载】

已覆盖？无须陈泽接着追问，属性面板上的两个字段就自动亮了起来。

【金刚功Lv10（max）】；【长寿功Lv10（max）】

这是什么意思？陈泽还是第一次遇见这种情况。

八部金刚长寿功和五禽戏虽然都是养生功法，但无论是从立意到动作都截然不同。

怎么就说它覆盖了呢？

既然无法直接加载，陈泽便聚精会神地观摩起来，试图自行学会。

如今的陈泽早已不是过去那个身高体弱的小菜鸟，临时学几个动作还是绰绰有余的。

很快，郭忠正的五禽戏再次演练完毕，停下动作看向陈泽。

啪，啪，啪啪啪啪……

围观的摄制组众人纷纷鼓起掌来，虽然不是内行人，但都被郭忠正惟妙惟肖的五禽戏所折服。

“郭叔厉害！”陈泽也跟着鼓起了掌，“不如我也练给您看看？”

郭忠正没有说话，只是默默让开了位置。

于是陈泽从虎戏开始，学着郭忠正刚刚的模样开始演练起来。

【经验值+100】

【经验值+200】……

一边打，郭忠正在旁边不断出言指点。

“还不够挺拔，一定要像真正的老虎那样！”郭忠正说着做出老虎咆哮的姿势，脊背高高耸起。

在郭忠正的指导下，陈泽很快就打得像模像样起来。

“引腰前伸，牵拉腰脊，是为了提高脊柱的柔韧性和伸展度，让脊柱保持正常的生理弧度，还可以增强腰部肌肉的力量。”

见到陈泽一点就通，郭忠正的心情一下子好了许多，又开始讲解起其中功理，

“这虎戏，你看这里，两拳在肋间的摩运、提拉，以及脚趾的上翘，意在刺激足厥阴肝经。肝开窍于目，虎视眈眈可疏泄肝气。”

陈泽一听就来了劲，这正是他此行前来的目的。

“这督脉。”郭忠正说着用手按上了陈泽的脊背正中，

“行于背部正中，而任脉则行于腹部正中，通过脊柱的反复伸展、折叠蠕动，即可牵动任、督二脉，起到调和阴阳、疏通经络、活跃气血的作用。”

“重点在你的呼吸，就现在，吸气。”

陈泽照着他说的缓吸一口气，同时挺腹后仰，这口气果真顺畅无比。

第100章 魔改

一连几次，在郭忠正的指引下，陈泽算是真正体会到了五禽戏对气息的引导之功。

以形导气，再顺着气息舒展身体，二者相辅相成，难怪能够通理关节、畅通气血。

而练着练着，陈泽在脑中回想起黎平军演示过的虎形，手脚愈发痒痒起来。

虽然为了省下经验，陈泽并没有通过属性面板加载形意拳，但对于这门大名鼎鼎的拳种，他自然是做过不少了解的。

当下，陈泽一边在脑海中不断揣摩，一边在“虎扑”这个动作时，不再按照郭忠正教的那样做，而是按照形意拳中的虎形微调动作。

此时正是虚步下扑，陈泽依照经验快速深呼气，这口气由丹田发出，以气催力，力达指尖，仿佛猛虎前扑，他猛地朝前蹬出了一大步。

霎时间，一股奇特的触感至尾椎骨起始，传遍了整个背部。

有效果！

“你在干什么！”

郭忠正严厉的声音突然响起，将陈泽的注意力给拉了回来。

“刚刚不是做得好好的吗？”郭忠正又亲身示范了一遍，“这样子才对。”

陈泽讪笑着答应下来，又接着老老实实地演练，只是在练至猿戏时，他忍不住配合着呼吸插入了通背拳的发劲动作。

通背拳他可熟练多了，动作连贯，一气呵成。

一股比之前更加明显的奇特触感再次自胳膊外侧传至面部，似乎是在沿着某些通道行进。

通道！

而按照郭忠正刚才的说法，这个动作是在牵动手少阳三焦经，而手少阳三焦经就分布在手臂外侧至面颈部！

这是不是说明，自己的尝试引动了某种能量在经络里游走？

刚刚加载五禽戏时，系统的提示是金刚长寿功已覆盖。

那么是不是可以将五禽戏看作金刚长寿功的简化版或者说低配版？

按这个理论来看，自己刚刚引动的怕不是低配版的炁感？

这个发现令陈泽相当兴奋，直接忽略了旁边脸色逐渐阴沉下去的郭忠正，在原地不断摸索着改动五禽戏的动作。

等到陈泽回过神来，郭忠正已经拂袖而去，只余一个步履匆匆的背影。

“郭叔！”陈泽急忙追了上去。

“你都不好好学，还来找我干嘛！”郭忠正显然给气得不轻。

在他看来，陈泽明明已经练得好好的，却偏偏要在自己面前一通胡闹，简直就是故意在跟自己过不去。

“郭叔，我真不是故意气您！”陈泽连忙解释道，“我是发现那几个动作改进一下的话效果更好，真的，不信您试一下就知道了。”

这是实话，即使不提那股奇特的触感，被陈泽魔改之后的动作明显做起来更舒服，呼吸也更加顺畅。

结果一听这话，郭忠正就停住了脚步。

“郭叔，您……”

陈泽话说一半就被郭忠正的呵斥直接打断，

“改进？你怎么敢这么说！”

“这都是老祖宗的智慧啊！传了快两千年的好东西！”

“你一个毛头小子你练了几年你就敢改进！”

“你走吧！”

说罢郭忠正再次拂袖而去，只留下原地一脸无奈的陈泽。

没办法，有些老人家的思想是根深蒂固的，外人很难说动他们。

既然如此，陈泽打算等郭忠正气消了以后再上去解释清楚。

虽然不认同他的理念，但毕竟是受到了他的启发，所以陈泽想将这个发现分享给他，也算是投桃报李。

摇了摇头，陈泽又回到那片空地，而留在原地的摄制组众人已经是目瞪口呆。

怎么练得好好的突然就把老爷子给气走了？

他们都是外行人，看不出其中门道。

不理会他们的目光，陈泽在原地站定，再次演练起五禽戏。

一开始是原汁原味的五禽戏，而随着动作熟练起来，陈泽再次自半途中插入了武术动作，配合着呼吸发出各种劲力。

基本十次里面有个七八次能出现低配版的炁感自体内游走。

而最重要的一点是，不同于真正炁感的自生自灭无法掌控，低配版的炁感完全有规律可循。

其规律就是原版五禽戏的经络理论。

例如陈泽现在演练鸟戏当中的“鸟伸”动作，按照郭忠正刚刚所言，其用意在于疏通手太阴肺经，也就是上肢内侧。

而陈泽在此时插入了通背拳的混元劲，直接将双手给甩了上去，一股酥酥麻麻的触感立时自两臂内侧传出。

陈泽一面不断练习，一面在脑中思考起来。