这首歌感人至深，受到一致好评，CD初动62W，MV是动画式的，没舞蹈，所以DVD初动略弱，只有54W。

程铭昊在齐乌发单的下周，发行了七夕前的最后一张单曲《挣脱》。这首歌是程铭昊为齐乌而作的，他期望齐乌能挣脱UMK，获得解放。词曲激烈高亢，直抒胸臆，情感热烈感人，深切表达出程铭昊对齐乌不争的愤慨和悲痛。

MV做得非常棒，通过几个人物来表现：饱受老板辱骂，为了生计不得不低头的职员；得不到家长理解，被迫放弃梦想的学生；不被家人接受，不能不与恋人分手的女孩……这些人的遭遇都反映了当今社会的普遍现象，深深引起听众的共鸣，让听众在为他们揪心时，又为他们感到悲哀，渴望有一种力量能帮助他们解脱。

MV在近似呐喊的高昂歌声中走向高.潮，MV里的人物猛然回想起曾经的梦想，职员渴望安定幸福的生活，学生渴望学自己喜欢的舞蹈，女孩渴望爱情，他们幡然醒悟，挣脱禁锢他们的枷锁，决定抛弃一切追逐自己的梦想。MV最后，职员毅然辞职，将简历投向梦想中的公司，回到家中，看到妻子与孩子温暖的笑；学生与家长多次沟通，对梦想的热情打动了家长，家长同意让她学习舞蹈；女孩带家人去看男孩的工作，男孩的吃苦耐劳赢得了家人赞赏，家人不再反对他们的爱情。

每一个人都得到了美好结局，MV最后屏幕一黑，中间用显眼的字体打了几句话：“生活带来苦痛的枷锁，只有怀揣梦想，为梦想而奔跑，才能挣脱束缚，奔向希望。谨以此歌，献给我的好朋友，愿你早日挣脱枷锁，飞向自由的天空。”

MV刚在节目中曝光，立刻引起了热烈争议。

有的人认为MV内容扯淡，现实不可能那么容易说放手就放手，有人却认为MV中心思想很好，鼓励了心怀梦想的年轻人，应该提倡。当然，更多的人是将关注点放在了这首歌是送给谁上，有人提了一句：“齐乌刚发《自由》，程铭昊跟着就发了《挣脱》，唱的都是与梦想有关的内容，《挣脱》MV最后，也提到‘飞向自由的高空’，不正呼应了《自由》的MV？”

网友们一看，哎哟我去，果然如此，这两首歌好有JQ啊！

网上一个热帖被盖起了高楼。

主题：在大家都猜《自由》与《挣脱》谁攻谁受的时候，开个不一样的帖子，大家喜欢《自由》还是《挣脱》，为什么？

如题，请和平讨论，有理有据，不要撕逼。

№0 ☆☆☆卤煮于2017-07-13 09：22：32留言☆☆☆我觉得《自由》更好，这首歌的MV更符合现实，只要小鸟学会飞行，就能得到自由，而《挣脱》的MV只是表达一种美好愿景，在实际生活中，基本很难实现。现在已经不是抱着童话幻想的时代了，这个社会都注重现实，所以我对《自由》更看好。

№1 ☆☆☆自由于2017-07-13 09：24：12留言☆☆☆楼上，你只以MV内容就否定一首歌，不觉得很不合适吗？按照你的逻辑，万一小鸟在学会飞行前，就被老鹰抓走吃掉了呢？这不也符合现实？照这么看，这两首都不是好歌了。

№2 ☆☆☆无语于2017-07-13 09：28：41留言☆☆☆我比较倾向于《自由》，《自由》的歌声很凄凉，触动人心，与我们更有共鸣。《挣脱》歌曲虽然好听，但演唱难度高，不像《自由》那样随口就能哼出来，而且这首歌太脱离现实了。不过本意是送朋友的，脱离现实也可以理解，但我还是不看好《挣脱》。

№3 ☆☆☆没有一切于2017-07-13 09：31：52留言☆☆☆怎么你们都支持《自由》？我更支持《挣脱》！这首歌情感表达得非常棒，如果我有MV里主角的相同遭遇，我听到这首歌一定感动得哭出来，太励志了，给迷茫的人带来了希望与动力。如果说《自由》是幻想，那么《挣脱》就是通过自己努力，把幻想变成现实，现实中不缺沉迷于幻想而不付诸行动，缺的是想什么就做什么的人，这么一对比，明显《挣脱》传达的精神更值得提倡。

№4 ☆☆☆支持《挣脱》于2017-07-13 09：37：18留言☆☆☆同意楼上，《挣脱》的MV是童话了一点，但并不代表现实中就没有通过自己努力，梦想成真的人，我们不应该以是否现实作为评价标准，而是以作品传达的精神是否积极向上作为标准。显然，《自由》在传达的只是一种空泛而又趋于幻想的精神，缺乏行动力，现实中有这种精神的人太多了好吗？如果还提倡这种精神，那各个都不干活挣钱，抱着一个赚大钱的梦想守在家里就行了。《挣脱》中表达的为追逐梦想而努力的精神，应当得到提倡，只要靠自己努力才能获得自由，不然都是幻想。