岳涯真的就是长虫，白天懒着，一动不动的，真要发情了一直长期锻炼的洪十六扛不住。

岳涯真的一大早起就爬起来了，不等洪十六起床呢，第一次特别主动的爬起来出去跑步了，洪十六被窝里偷笑，他只要动一动都行，真不强求他暴走一万步，长期没锻炼过，暴走一万步他大腿肌肉关节也会受伤。

气喘吁吁的回家了，一千步，真不错，虽然累的呼哧呼哧的，洪十六狠狠的亲吻他，真乖大宝宝。

“明天继续啊，听话。”

洪十六出去上班了，岳涯瘫软成泥。

“继续？再继续我要死了。不行，要想个办法啊。”

岳涯第二天又去跑步去了，这次回来两千步。

第三天又去了，回来五千步。

洪十六眉开眼笑，行啊，真不错，坚持下来不说，还一一递增呢。

不过有点奇怪啊，跑一千步他就累得要死要活哎哟哎哟的，这都五千步了，都不出汗了？

晚上岳涯可算解馋了，禁欲三四天，这次可以和老公好好亲热，翻来覆去的折腾，吃的洪十六腰酸背痛，一直折腾到凌晨一点，岳涯这才意犹未尽的搂着老公睡去。

早上五点又去跑步了。

洪十六忍着肌肉酸疼起来冲澡换衣服。

睡得在浅他也不能睡三四个小时还有旺盛的精力，更别说又是锻炼又是半夜亲热了。这不对，岳涯那个懒皮懒肉的不太可能，紧随着岳涯也下楼去了。

小区里景色不错，曲曲折折的小路，绕一圈能有三公里呢，岳涯要是顺着这些小路走一圈就很不错，晨跑的人挺多的。洪十六找了再找，人群里，锻炼的人里，找了一遍都没看到岳涯，在一个很偏僻的小角落椅子上找到了岳涯，岳涯穿着连帽衫，连帽衫盖着脑袋，下巴和鼻子委进衣服领子里，摊手摊脚的靠着椅子睡得很沉，也不管早上的气温有点凉，睡得挺沉的。

洪十六皱紧眉头赶紧过去想把岳涯喊起来，多凉啊，他体格不好在感冒了，怎么跑这睡觉来了。

就看见一小伙子穿着跑步鞋戴着耳机跑回来了，跑到岳涯面前，还不断地原地跑。

“哎，大哥，醒醒。”

岳涯一激灵推了推帽子，迷迷糊糊的睁开眼睛。

小伙子把手腕上的运动手环解下来递给岳涯。

“大哥，一万步，够数了。谢谢你送我的耳机啊。”

岳涯接过手环又戴上了。

“谢谢你帮我大忙了，不然我老婆不让我上床。”

小伙子笑出声。

“大哥，我帮你跑十天。”

“太谢谢了。”

小伙子跑远了，岳涯美滋滋的伸个懒腰，短途旅游骗到手了！

至少十天的运动量有了啊。

这个懒腰刚伸到一半，就看到他老婆，好吧，他老公冷冷的盯着他。岳涯心里一哆嗦，完了，老公发飙了。

洪十六很宠着岳涯，但这就跟儿子一样，再怎么宠着，惹人生气不听话了，也要打。

倒不至于把岳涯打一顿，拎着岳涯耳朵弄回家了。

“给我站着，站直了！”

快三十岁的人了，要面壁罚站。

岳涯在家里站着的时候都少，都是一滚的躺着，这可好，笔管条直的站着。十分钟他就开始腿疼，刚想靠着墙，屁股上就挨了一下，洪十六抽他屁股。

委委屈屈的站着，洪十六也不骂人，直接定了一个跑步机。

“我还就不信了，管不了你！从今天起，我盯着你跑步，也别去外头了，就在家里。”

售后人员真有速度，早上订的下午就送到了，安装调试好，洪十六坐一边看着他，不用跑，调到上坡路的模式，他走路就行。

哎哟，这下岳涯算是有罪受了，没到一百步呢就开始喘，越走越慢，一会要水喝，一会要扇子扇。

“老公我不行了你饶了我吧。”

“半夜我这么对你说你饶了我吗？”

洪十六咬牙切齿，带着一点幸灾乐祸，不是半夜折腾人的时候了啊，每次折腾得他都求饶，不行了不行了，他当成情趣，做做做个不停。一激烈的第二天就要和他一起赖床。对，那就是岳涯最幸福的时候，搂着老公一起赖床。

“讨厌你，这话现在说，我害羞！”

岳涯装的可害羞了。

“说话不用腿，你赶紧的走路。”

别以为装害羞能站着不走路了，搪塞不过去的。

“西西快放学了吧。你不接孩子去呀。”

“校车直接送到小区门口，小英去楼下接了。”

岳涯怎么找理由都不行了。

“我腿疼！”

“回头我给你揉。”

“你虐待我。哪有老公虐待老婆的啊。”

“所以你就耍小聪明骗我呀。我这是坑你吗？你说说，上个礼拜带着西西去爬山，那座山才五百米吧，西西一路冲到山顶，你呢？我就差把你背上去了。不用你跑，你走走路也行吧，虽然说你胖成啥样我都要你，你也没一直胖，至少体力好点吧啊。我坑你呢吗？”