所以，雪漫说得对：“放轻松。”

而陌雪，一个成长中的孩子，如果想要真的停止和母亲之间的“相互折磨”，就要先学会卸下自己“子人格”的重任，开始发展独立的人格，发展自己和母亲间亲密而又保持健康心理界限的关系。健康的心理界限，意味着从心底尊重母亲自己选择的情感生活，意味着相信母亲有能力处理她自己的问题，意味着不把母亲和自己看成一体，从心理上完成“呱呱坠地”。

和陌雪一样的孩子，可以尝试着这么做——

1.直接告诉妈妈“我很担心你”、“我希望你幸福”，而不是用指责和批评的方式；

2.保有自己情感的秘密，同时不要期待母亲太快理解自己；

3.用更多的时间思考“我想成为怎样的人”，而不是“我想让妈妈成为怎样的人”；

4.接纳青春的瑕疵，同时也接纳妈妈的瑕疵，允许自己和妈妈一起慢慢成长。坚持这么做，相信陌雪会发现自己真的如同雪漫所说：“你很好！”

日光三寸长

Part01

姓名：丁丁

城市：黑龙江省哈尔滨市

年龄：18

星座：双鱼

关键词：沉默，善良，受气包

签名：我是个孤儿，精神上的孤儿。

我叫丁丁，是个病孩子。

我知道这个开头有抄袭之嫌，但我发誓，我说的是实话。

我得的病，叫自虐症。

是的，我常常虐待自己，好几天不吃饭，饿到头晕眼花躺在c黄上等死是常有的事；洗澡的时候，我喜欢用冰凉的水冲自己，把自己折磨到感冒发烧，吃几粒药，继续昏睡也是常有的事；剪指甲，我会故意手一歪，剪到ròu，看血慢慢地渗出来，疼得自己脸青面黑也是常有的事。

小学时候的体育课，同学们喜欢玩人压人的游戏，我往往是被压在最下面的那一个，压得气都喘不过来。感觉自己马上就要死了的那一刻，我觉得很过瘾。

是的，我有玻但我从来都没有把这些事告诉过任何人，不过真正的原因是我没有任何人可以告诉。我曾在日记里写下这样的句子：我注定是一个悲剧的女主角。

我的悲剧故事源于小学六年级，那一年我爸妈离婚了，我爸从拿到离婚证的那天起就人间蒸发了。法院把我判给了我妈，我妈把我安置到姥姥家，说她要去外面打工，带着我不方便，可是半年之后，我得到了她再婚的消息。

我才知道，原来不是不方便，而是，她不要我了。

我像一块破抹布一样被他们扔掉了。

姥姥倒是挺爱我的，但更爱打麻将，每天早上八点准时到麻将馆报道，打到晚上十一点才恋恋不舍回家。她痴迷麻将的程度，让我觉得她肯定死都得死在麻将桌前——最好是在摸了一把混一色大三元之后含笑九泉。

所以，与其说是姥姥照顾我，不如说是我自己照顾自己，小学六年级我就已经学会在空荡荡的房间里自己洗衣做饭，无聊了就对着镜子和自己说话。

我最喜欢说的话是：丁丁，你是头笨猪。

或者：丁丁，没有人要你；丁丁，你好烦哦。

我的初中过得很平淡，平淡到我脑子里面没有任何回忆。庸庸碌碌的三年以拿到毕业证书为结束，毕业鉴定上班主任给我写的评语是：“你是个善良安静、善于忍耐、不惹人注意的女孩。你话语不多，容易害羞，希望今后能融入班级集体，与老师同学积极交流。”

班主任说得太含蓄，其实我一早就知道，我有交流障碍。我一直觉得这没什么大不了，我已经很习惯一个人了，才不在乎那些所谓的朋友呢。可是进了高中之后，我才发现沉默不语的自己和别人是多么格格不入。

进高中不久，有个叫奕奕的女生就吸引了我的注意。她坐在我后面，是个人缘好到爆的人。她和班里每个人的关系都很好，和每个人都有说不完的话，即使是转校生，只要一节课的时间她就能与之成为朋友。我们年级13个班，几乎每个班里都有她的朋友。我们上课若忘记带书会被老师罚，有一次上数学课，因为是临时调课，很多同学都没带书，大家都急得团团转，结果奕奕打了几个电话，立刻就从其他班借了十几本书过来。

大家都崇拜死她了，当然也包括我。我甚至偷偷幻想自己就是她，我做梦都想成为像她那样的人，所以我经常暗暗注意她，她的穿着打扮，她的文具样式，甚至她走路的姿势，我都拼命地模仿。

那年夏天刚到，她就穿了一件淑女屋的碎花连衣裙，露出长长的腿，头上还带了条粉红色的发带，像极了从安徒生童话里面走出来的公主。那天一整天我都在偷偷看她，晚上回到家做作业时，脑子里想的都是那条裙子，幻想着自己穿上会是什么样子。我脑子里面每条神经都在喊叫：我想要想要想要！