许妟之牵着他小心地走路：“没事的，他7岁就开始滑雪了。”

许乐安滑了一圈又滑回两人面前：“哥哥，我们先去初学者滑雪道么？那我去那里的起点等你们。”

“嗯，小心一点。”

许乐安比了个OK的手势，朝初学者滑雪道滑去。

许妟之走到一块比较平坦的雪地，固定器朝下放好滑雪板，拉着沈听白的手，说：“许老师要上课了，好好听。”

沈听白笑着点了点头：“好。”

“我等一下会帮你固定，然后扶着你体验一下站在雪板上的感觉。小白，滑雪第一步你要知道自己哪只是正脚。按照国际习惯，左脚在前的站姿称为regular，右脚在前的站姿称为goofy。”

“诶，你推我干嘛？”沈听白没注意被他轻轻一推，迈出去两步。

许妟之把人拉回来，笑着说：“你刚才左脚先迈出去，那你就是regular。好了，确定站姿以后，你要知道基本的站姿是怎么样的。膝盖微曲，挺直背部并抬头，双臂可以自然放在腿的两侧，记住了吗？”

“嗯！”沈听白笑着点了点头。

“好，现在我帮你上板。”许妟之放正一块板，给他固定好左脚，抬起头来说，“我们先练习单腿滑行。小白，你先把右脚放在板前，像滑板起步那样，单脚蹬地。注意姿势，膝盖要微微弯曲。”

“嗯。”沈听白一只手拉着许妟之，照着他的指示蹬了一下地。

“好滑！”出师不利，刚一蹬地就打滑了，他身子向后一仰，许妟之牢牢抓住他的手没让人摔跤。

“慢慢来，再试试。”

沈听白点了点头，继续按照他的要求操作。几次之后，沈听白找到了站在板上的感觉，许妟之拉住他说：“很好，现在，把你的右脚放到板后，重复刚才的动作试试。”

“许老师，板前板后有什么区别吗？”

“板前慢一些，板后速度会快一点。”

“好。”

许妟之牵着沈听白正脚反脚都滑了几遍之后，他松开沈听白说：“小白，现在你自己滑。”

“好，许老师我去了！”只见沈听白按照许妟之教的那般，用力蹬地几下，将脚放到雪板上，利用惯性缓速滑行一段距离。

平衡感不错。许妟之看着他在雪地上滑来滑去，左滑右滑重心把握得很好，甚至可以单脚滑坡一段长距离。

许妟之上板，滑行到他面前，拉着他的手说：“很棒，下一步我们去学卡刃。我们去那边，换个坡度。别怕，我拉着你滑过去。”

许妟之一边拉着他一边在白茫茫中找许乐安：“许乐安！过来。”

“来啦！”距离他们稍远一些的地方，一个小黒耗子咻地一下滑了过来。

“乐安，下面几步你示范给小白哥哥看。”

“没问题，交给我啦。”许乐安笑着在他俩身边滑来滑去。

“我们先练单脚推坡。脚尖这一侧叫前刃，脚后那一侧叫后刃。小白，现在你左脚放在板上，右脚三分之二站在板上，三分之一站在雪地上。微抬前刃，用后刃去卡住雪，右脚微微发力，重心略微向后移。”

沈听白学着做了做，问：“这是不是刹车？”

许妟之笑着说：“是。然后，放下前刃，重心前移，身体呈放松状态，雪板就会往前滑。许乐安，去。”

“是。小白哥哥，看我。”许乐安站在他身侧，滑一会儿就刹一下车，重复了几遍。

“我懂了。”沈听白学着他的方法，学得有模有样，十分成功，他笑着问，“反过来是不是也同理？”

“嗯。”

沈听白反过来，尝试用前刃刹车。前两次不错，第三次滑的时候他后刃抬得过高，扑通跪在地上，双手撑住地。

许妟之瞬间紧张起来，沈听白跪在雪地上，静了两秒，抬起头来说：“许老师，我给您拜年啦。”

许妟之滑到他面前，许乐安滑在他身后固定住他，许妟之拉起他的手揉了揉手腕，问：“摔疼了吗？”

“不疼啊，有护膝呢，怎么会疼。”

“小白哥哥，刃不可以抬太高哦，不然会很容易摔跤的。”

“嗯，我知道啦。”

许妟之给他揉着手腕，轻声说：“小白，滑雪不摔跤不碰撞是不可能的。如果遇到速度过快刹不住车的情况，你可以选择摔跤来逼停。但是摔跤也有姿势，分两种。一种是你现在这样，前摔。身体向前倾时，双臂要注意弯曲保护胸部和面部，利用肘部着地，两小腿弯曲抬起。还有一种是背摔，人向后倒去，应该做到头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状，小臂自然向后缓冲摔到。”

他捏了捏沈听白的手腕，看着他认真地说：“不管是哪种姿势，都不要用手腕去撑地，记住了吗？”