男德教师：[放大截图]确实很翘[强]

小虎鲸：……

用过他手机的，除了汪成成，就只有苏燎。会是熊孩子吗？俞宇满腹狐疑地拍了拍苏燎，很快，屏幕上跳出：

【我拍了拍“草莓嘟嘟糯米鸭”的肱二头肌说“好大”】

草莓嘟嘟糯米鸭：谢谢，下次别摸了

俞宇：“……”果然。竟然还是情侣款的。

俞某人没忍住私聊骂了苏燎一顿：“你他妈什么时候改的？”

苏燎哈哈大笑，说改“小鼻涕鲸”的时候就改了。

俞宇：“……”拍一拍这个功能不太常用，他被改了后缀竟然一直都没有发现。

苏燎非常不要脸地又补了一句：“不骗你，是真的很翘，手感非常好！”

俞宇：“……你摸过？”

苏燎：“趁你睡着的时候。”

俞宇：“……”

宿舍强制熄灯时，俞宇没赶得上和苏燎视频。平时晚上，宿管教练会在熄灯时没收所有电子设备，但看在今天是除夕的份上，放了大家一马。俞宇躺在床上偷偷刷手机，也不知道是不是闹腾了一晚上，他依然有些兴奋，不知道是状态有所回升，还是节日气氛总是让人燃起一些豪情——

小虎鲸：你再拍我一下

苏燎又在屏幕上双击了小虎鲸的头像，屏幕上跳出一句：

【我拍了拍“小虎鲸”身后的五星红旗】

作者有话要说：祝大家新年快乐，新的一年里，身体健康，万事顺遂，喜欢的作者永远不断更QAQ！ 假期我会努力更新的！

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非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！

第68章 劈波斩浪

如果说， 高原训练就好像让马拉松运动员绑着铅块跑步，等俞宇再次回到平原，四肢上的铅块全解了下来，身体轻盈得好像要起飞一样。在高原上， 俞宇只是从血检报告单上模模糊糊地知道自己“进步”了， 可现在，他切身地意识到， 自己缺氧状态冲刺的能力强了不止一点。

游泳马拉松最重要的是节奏。俞宇很早就意识到， 自己前8000m不能超过一个速度， 要不然， 他最后2000m很有可能翻车。那种重点在前， 眼看着对手一个个超过自己， 却力不从心的感觉， 心肺撕裂一般， 是身体的极限。而如今， 他这个极限阈值直接往上跳了一个台阶。

这个变化让俞宇倍感惊喜。

去年世界杯结束的时候， 俞宇还惴惴不安地担心自己最好发挥可能就这样了，可人的身体就是那么神奇——把肌肉撕裂了它会长出更多的肌肉， 把人放在一个缺氧的环境里骨髓就会生长出更多运载氧气的血红细胞。

这种改变无关一个人的主观意志。俞宇意识到， 它是一种本能——生命的本能——在逆境里，生命用尽自己能掌控的一切资源克服困难， 只为了更好地活下去。俞宇坐在池边，柔软的脚踝在水中像鱼尾巴似的摆了摆， 他认真盯着自己的身体，突然感到一种被赋予的力量。在他理性思考无法触及的地方，这种战胜困难的力量，就刻在他的基因里。

或许， 正是靠着这股力量，单细胞生物从海洋走向陆地，人类又从非洲走向五洲四海，再次回到海洋。这种力量让俞宇感到安定，以及无穷的勇气，去探索自己下一个极限。

“对高原训练反应好是好事啊，以后有机会多去去。”阎正颇为感慨，“德国队吧，他们那边的教练特别看重这个。德国国家队，一年能参加3-4次高原训练。”

俞宇好奇：“他们为什么一年去那么多次？”

“你这个红细胞增益效果又不是永久的。你的小红120天差不多就代谢没了。”阎正咂咂嘴，“等你高原上产生的红细胞死光了，回到平原上，不需要那么多，身体不需要就不会造，整体红细胞数就会往下掉。这个高原效果的持续时长因人而异吧，最多就一个半月。”

俞宇算了算日期，顿时感觉胸口一锤子重击：“那我岂不是……”

一般来说，教练会把高原训练结束时间定在大赛前一个月，国家队的冬训常年安排在1-2月份，主要是为了三月份的全国游泳冠军赛。可是，考虑到天气因素，全国游泳马拉松冠军赛一般在五六月举行。今年由于亚运选拔，马拉松冠军赛已经比往年早了，定在五月初——可无论如何，等到那时候，俞宇的“高原增益”早就失效了。

很多参加游泳马拉松的职业选手会参加一些泳池项目，可对于俞宇来说，他是赶不上了。他嘴角一拉，生无可恋：“……练了个寂寞。”