他们一队十个人，守门员固定，进球或者被扑三次以上则换队进攻。相当于所有的人都在射诺伊尔的门。两队总共二十一个人，尽量让所有的人都能参加训练，极大程度的模拟了，正式赛场上的十一对十一。

他们头碰着头围成一圈。

“待会我们不起高球，打短传渗透，禁区内的进行交叉跑位，通过不断的换位和穿插，拉扯他们的防守阵型，制造出空当。

我知道你们的疑惑，我们有Keke，为什么还要这样打？就是因为有Keke，所以我们才要这样打，有了Keke，他们都知道我们的优势在哪里，所以他们只要限制住了Keke，那么我们就相当于被掐住了喉咙。

而且这次抽签，我们这一队后卫很少，也就是说高点后卫都被他们抽走了，我们没必要硬碰硬，最好的办法就是出其不意。”格雷罗说的很有道理，大家都没有异议。

第一局是红方作为进攻方。

经过短暂的热身后，王珂站到了后点。

这一球是萨内来发的。

和王珂对位的是德利赫特，他身后还站着戴尔。

萨内站在角球区，仔细观察着禁区内队友的跑位和防守球员的站位。格雷罗在不远处严阵以待，随时准备接应传球。与此同时，禁区内的队友们开始频繁穿插跑动，试图扰乱白队的防线。

萨内果断起脚，将球短传给格雷罗。格雷罗接球后，迅速沿底线推进，他的速度和盘带立刻吸引了白队的阿方索和克雷齐西上前逼抢，形成了局部的三人对抗。

此时，红队舒波.莫延从禁区内横向跑动，巧妙地带走了防守莱默尔，为禁区弧顶处前插的科曼创造出了空当。格雷罗敏锐地捕捉到了这一机会，他佯装要继续突破，引得阿方索和克雷齐西进一步逼近，然后突然将球斜传给了科曼。

而科曼接球后，面对白队穆西亚拉的逼抢，他没有慌乱，而是用假动作晃了一下，迅速调整好身体姿态，观察着禁区内的情况。

而此刻，从后点插上的王珂已经摆脱了德里赫特的盯防，出现在了绝佳的射门位置。

科曼毫不犹豫地将球再次斜传，精准地找到了王珂。王珂接球后，直接不调整，起脚就射门。球如闪电般飞向球门左下角，诺伊尔全力扑救，但为时已晚，这个距离太近，球速太快，足球应声入网。

“yes！”

开门红，王珂兴奋的和队友们击掌。

穆西亚拉耸肩，没办法，谁能想到他们居然不起高球打地面球。

不过这种方法也只能用一次，后续再用效果就不佳了，毕竟对方又不是傻子。

最后四十五分钟的对抗训练结束，王珂所在的白队以微弱的一球优势胜利。

这个时候又不是他抱着穆西亚拉的手臂祈祷，我们一定要在一组的时候了。

他拎着自己满是草屑和泥土的球鞋，一脸得瑟的把它放在了穆西亚拉的水池旁，“嘻嘻，谢谢啦！”

穆西亚拉无语的翻了个大白眼，接过他的球鞋，没办法，愿赌服输。

“这不是霸凌哦，这是胜利者的一点点小特权！”王珂看摄影机一直在拍，他伸出手指比划了一个小小的距离。

不知道是胜利让人心情愉悦，还是温暖的天气让人胃口大开，王珂还没到饭点，肚子就已经咕噜咕噜叫得厉害了。

来了葡萄牙怎么能不尝尝葡萄牙美食呢？

至于减肥，都已经减了一公斤了！稍微奖励自己一下下啦！三天减掉一公斤，已经很厉害了啦！

第233章 人憎狗嫌

葡萄牙地方虽然不大，但地理位置却极其优越，葡萄牙临大西洋，三面环海，漫长的海岸线让葡萄牙拥有丰富的海鲜资源，剩下的一面有高山耸立，中南部地区气候温暖，阳光充足，土壤肥沃，适合种植小麦，葡萄，橄榄等农作物，也为畜牧业提供了良好的条件。像葡萄牙的伊比利亚火腿就极为出名。

所以它的美食资源也是极其丰富的，天上飞的，地上跑的，海里游的，只要你想吃都能吃到，而且还特别符合中国人的胃口。

反正王珂来葡萄牙这五天，每天都吃不同的菜系，煎的，煮的，烤的，炸的，但没有一次踩到雷的。

受地中海气候影响，葡萄牙人喜爱使用新鲜的食材，并以简单的烹饪方式来保留食材的原汁原味，所以也极少出现黑暗料理。

等到训练营结束，他还有一些意犹未尽。

不过幸好，他在训练营的活动量大，德国的冬天实在是把他捂坏了，他来到了葡萄牙后，每天尽情地撒欢，有时候经常在红队进攻训练完，背心一脱，又跑到白队去和他们一起训练，所以即便胡吃海塞了几天也没有变胖，反而体脂率下降了百分之一。