这医生太懂我了(52)

作者:转角吻猪 阅读记录

“元老师你……”

角色似乎调换了过来,变成了陈远是心理咨询师,而元嘉是一名考生,他缓缓地诉说着自己曾经的经历。

考试前的期望、对考试结果的看重、考试时却抑制不住的紧张,老师、同学、父母的不解……

相似的经历如同翻版,两人的频道瞬间搭上线,在这一刻元嘉和他达到了共情。

陈远感觉好像是找到了知己!

陈远不再怀疑元嘉,他不可思议地问道:“元老师当时是怎么走出来的?”

元嘉恢复自信的笑容,说道:“当你立足于未来往过去看的时候,自然就不会再紧张了。”

陈远摇摇头,表示不太明白。

元嘉说道:“你的未来也可以像我这么自信。”

陈远愣了愣,莫名地对元嘉信任起来。

“你闭上眼睛,舒缓自己的身体,听着我的话,想象属于你的画面,越细致越好,开始放松……”

听着元嘉的话,陈远便闭上了眼睛。

“现在你正处于高考的考场当中,你很紧张,因为这次考试关乎你的未来……”

陈远很快便进入了想象画面,因为这样的场景他不知想象过多少次。

“毫无意外地,你考砸了,原本正常发挥至少一本的成绩,却只是勉强上了个二本……”

陈远想象着画面,喉结上下滚动了一番,靠在椅子上的眉头也是紧紧地皱着。

“开学那天,你来到了这所大学,跟你预料地不一样,这里的图书馆崭新漂亮,同学的面孔也都轻松愉快,还有一名长相清秀的女孩跟你热情地打招呼,对你说欢迎入学……”

“这里或许没有浙大好,但也没有想象中的糟糕,你自由自在地学习,遵循自己的心意,跟那个清秀的女孩谈了一场恋爱,你发觉自己深深喜欢这样的日子和她……”

“你拉着她的手,在田径场边散步,一个球滚到你的脚下,你笑着把球抛回给场上的同学,回想起当初的高考,然后转头跟她说,很庆幸遇见你。”

“她问:要是生活拐了个弯,我们会怎么样?你笑了笑没有说话,却握紧她的手,现在就挺好的。”

“毕业之后,你们结了婚,生活甜蜜,你的事业也走上了正轨,一切都是往好的方向发展。”

“请你坚信,这就是你的未来。”

从跟陈远交谈开始,元嘉就在他潜意识里传递着一个消息:我跟你一样也是考试综合症,我克服了它,而且我的未来很自信从容。

在两人共情的状态下,陈远自然而然地也跟着信心大增,觉得元嘉可以,那么我也可以。

听着元嘉的话,他很自然地就想象着属于他自己的未来画面,甚至还脑补出了更多的细节。

元嘉没有打扰他,让他静静地想着,这也是一种放松。

考试综合症产生的很大一部分因素,便是患者总是不自觉地去想考砸之后的后果,而且都是负面的,无形中就带来了很大的压力。

好一会儿,陈远才睁开眼睛,真的感觉自己像是经历了一场‘考砸之后不一样的人生’那样。

“现在感觉怎么样?”

“唔……还行……”

陈远不知想到了哪位姑娘,目光有些游离。

“那如果基于这种未来,现在再让你重新参加一次高考,你觉得怎么样?”

“好像、没什么大不了的……”

陈远说着,他有些惊讶自己居然会说出这样大逆不道的话来。

“你有想过自己想要什么样的未来吗?”

“不知道……”

“不知道就用排除法,是像现在这样,每天被学习占用了所有的时间,高中时为了考上更好的大学,大学时为了拿到更好的工作么?”

“不是。”

“想谈一场恋爱吗?”

“想……”

“想好好地打一场球吗?”

“想……”

“那这些跟你考得好考得差有什么关系呢,高考只是一次检测,一时的得失也说明不了什么,或许另一个不一样的未来,会让你过得更开心呢?”

元嘉起身拉开窗帘,阳光照进来,办公室明亮温暖,他的脸上也沐浴上一层光泽。

“紧张的时候你就问一下自己,这场考试真的有那么重要吗?”

陈远恍然大悟,细细地幻想着自己想要的生活,一直以来他追求的都是父母所让他追求的东西,根本没有真正思考过自己的内心。

自己一直纠结的烦恼,其实真没什么大不了的。

“老师,我懂了。”

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第三十二章 感谢你发现了世界角落里的我

“平时多出去散散心,生活是多样化的,你的球鞋很帅,不打球真的可惜了。”

听着元嘉的话,陈远连连点头,他佩服的人不多,除了几个篮球巨星之外,现在又多了一个偶像,这个偶像不打球,给人做心理辅导。

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