苏薏说到这，就被人打断，“苏医生，那被蛇咬了，应该怎么处理，我们在这里学的都是些皮毛，可以说得具体点吗？”

“可以。1、保持冷静，千万不可以紧张乱跑奔走求救，这样会加速毒液散布。2、立即缚扎用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处，如无止血带可用毛巾，手帕或撕下的布条代替。扎敷时不可太紧，应可通过一指，其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通为原则，每两小时放松一次即可，每次放松一分钟。3、在将伤口切开之前，必须先以生理食盐水，蒸馏水，必要时亦可用清水清洗伤口。在将伤口以消毒刀片切开成十字型，以吸吮器将毒血吸出，施救者宜避免直接以口吸出毒液，若口腔内有伤口可能引起中毒。4、立即送医除，并送至有血清的医疗单位接受进一步治疗。”苏薏说完，第一排又一位和小刘差不多年纪的战士提问。

“苏医生，像我们训练的时候，经常会中暑，这应该怎么克服？”

“中暑的主要症状为：头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。因此在夏季训练前一定要准备好预防和治疗中暑的药物，如：藿香正气液、十滴水、清凉油、仁丹等。一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。中暑者意识清醒，应让其一半坐姿休息，头与肩部给予支撑。若中暑者已失去意识，则应让其平躺。通过以上救治措施，中暑者的体温如已下降，则改以用衣物覆盖，并充分休息否则重复以上措施，并尽快送医院救治。”

苏薏话音刚落，又有人提问，“苏医生，我们有时候训练脚总是起水泡，也容易抽筋，这要怎么处理？”

“水泡的话，最好穿着与你的脚磨合惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴一块创可贴。如有条件，可以到商店里买一瓶防止起泡的喷雾剂（主要减轻摩擦作用），一旦磨出了水泡，首先要将泡内的液体排出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上挤出水泡内的液体，然后用碘酒、酒精等消毒药水涂抹创口及周围，最后用干净的纱布包好。

抽筋发生的原因是由于过度地运动或姿势不佳，而引起肌肉的协调不良，或因剧烈运动后受寒，体內的盐分大量流失，因而致使肌肉突然产生非自主性的收缩。抽筋的症状有患处疼痛，肌肉有紧张或抽搐的感觉，患者无法使收缩的肌肉放松。急救的方式为拉引患处肌肉，使患处打直，轻轻按摩患处肌肉。补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。你们经常训练，大多数时候都是在外面，我再补充一点急救盒的知识。

我们通常所说的野外急救盒包括以下几样东西，大家有有条件的情况下可以带上。

1、盒子：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时，饭盒的金属盖可以当做反光镜使用，关键时刻可以发出求救信号。

2、工具刀：在野外配一把多功能的工具刀是绝对有必要的。虽然不一定要使用丛林□□，但是瑞士军刀是必不可少的。它除了集成常规的小刀、起子、剪刀以外，还有锯、螺丝刀、锉刀等，甚至还带有一个放大镜！

3、针线包：无论是红军长征的年代还是现在，针线包一直是军队的野外必备品。当然，现代针线包的功能已经不仅是原来单纯的缝缝补补，针不但可以挑刺，更能在有些时候弯成鱼钩，改善伙食，甚至是救命（当然你的针线包里起码得配两根钓鱼线）。

4、火柴：在野外，火种几乎是一切。带上防风防水的火柴是很重要的，但如果你买不到这样的火柴，也可以自己DIY一些。方法很简单，先将蜡烛融化，均匀地涂在普通火柴上，使用的时候，将火柴头上的蜡除掉即可。为了能更好地发挥我们DIY火柴强大的防风防水功能，可以把它们放在空的胶卷盒内。磷皮（就是擦火柴用的）也绝对不能忘了，否则我们DIY的努力就白搭了。

5、蜡烛：一小节蜡烛在野外是绝对有用的。你所带的手电、头灯等现代化照明装置，随着电池的耗尽而变成摆设。这时的蜡烛就显示其英雄本色了。蜡烛除了照明，还可以取、引火。如果你把一个矿泉水瓶剪去底部做成灯罩，你就拥有了一盏野外使用的防风灯，它的功率够大，工作效率也提高不少。