黎暮侧头抬眼，“我怕耽误你练习。”

“你不会”，徐超然轻声道。

徐超然带着黎暮走步梯下了楼，在楼下走廊尽头的空练习室停下，推门，开灯，关门。

黎暮现在最大的问题就是跳舞时放不开，动作不到位，这个问题很严重，必须马上解决，其他的小问题很容易解决。

时间紧任务重，徐超然不说废话，直接开门见山的问：“黎暮，你是不喜欢跳舞还是对跳舞没自信？”

“都有一些”，黎暮实话实说，“其实，有的时候站的太高，并不是一件好事，而是一种无形的压力。”

黎暮是目前的Top，现在有无数双眼睛紧盯着她，一个不小心她就会摔的粉身碎骨，来自各方面的压力环绕着她，加上她要强的个性，零舞蹈基础，压力是空前的大。

她原本不是一个喜欢和自己较劲儿的人，但她现在就是和自己过不去，一步步紧逼自己。

徐超然可以感受到黎暮越来越僵硬的身体，她拉着黎暮坐在地板上，侧身过紧紧的抱住她，给她温暖，给她无声的力量。

……

两人敞开心扉，聊了将近半小时。

黎暮这才逐渐放松下来，和徐超然聊天时，她也一直消化，思考，心中的巨石也消了大半。

就算不喜欢跳舞，也要努力学会跳舞，这是她的任务，也是她的职责所在，既然选择参加女团选秀，就要遵守对应的规则。

“现在开始给你开小灶。”

徐超然拉起蠢蠢欲动黎暮，开口道：“你拿出你最好的状态，先跟着音乐跳一遍，能跳多少跳多少，我看看你的练习进度。”

练习室内响起《Bye-Bye Yesterday》的伴奏，黎暮深吸一口气，跟着伴奏跳起来，她以为她只能跳四分之一，最后东拼西凑，重复动作，加上freestyle，也跳了一半。

“还行”，徐超然抹去黎暮东拼西凑，动作重复和freestyle那段，只看了她苦练的前四分之一，给了一个中肯的评价。

除了黎暮那张满布痛苦表情的脸，确实还行。

徐超然先是跟着伴奏给黎暮演示了一遍舞蹈的前四分之一的部分，接着带着黎暮一起跳了一遍，在她的动作里找不足，每一处都手把手指正。

“摆胯幅度大点，手臂展开，看我，害羞什么。”

“说无数次了，腰软点，扭起来，别害羞。”

“动作幅度大点，必须做到位，别害羞。”

徐超然算是知道了，什么压力大，不喜欢跳舞，都是屁话，黎暮就是单纯的害羞，放不开。

她站到黎暮面前，靠近黎暮的脸，鼻尖贴着鼻尖，对视近十秒。

“黎暮，你能不能脸皮厚一点，跳个舞有什么可害羞的，请拿出你唱rap时的臭拽样。”

黎暮一屁股坐在地板上，仰头看着徐超然，语气软软的：“人家第一次在那么多人面前跳舞。”

徐超然被黎暮气笑了，“我还是第一次见到人一多就害羞的rapper，还自称人家！”

黎暮双手掐腰，头一撇，理直气壮的“哼”了一声。

“说你，你还来劲儿了”，徐超然在黎暮腰间拍了一下，“别害羞，脸皮厚点。”

有的人表面上是又A又飒的京圈大总攻，背地里其实是个又奶又软爱撒娇的小奶包。

接下来的时间，徐超然把剩余的舞蹈动作，分成几个小节，先示范一遍，然后手把手教黎暮跳，每一个动作都必须做标准，到位，每个细节都扒的清清楚楚。

“你的肌肉力量够，把动作做到位就会更美观”，徐超然拍拍黎暮的肩膀，“一定要把动作做到位，别放不开，现在就我们俩，你害羞什么？”

“……”

只要黎暮哪个部位的动作不标准，放不开，徐超然就在哪个部位拍两下，她就不信整治不了黎暮这个放不开的毛病。

其实，黎暮节奏感挺好的，肌肉力量感也挺强的，除了放不开和表情管理失控，没什么大毛病，她更不是肢体不协调的人。

先解决了放不开这个难题，表情管理就容易多了。

“你把我刚才教你的几个小节连在一起，跟着音乐跳一遍”，徐超然动了动手腕，“我要是再看你动作放不开，我就揍你了。”

黎暮认认真真的跟着伴奏跳了一遍，进步挺明显的。

“还可以”，徐超然点点头，“加上你学会的四分之一，跟着音乐再练几遍。”

徐老师敲了敲黑板：“脸皮再厚点，动作再到位一些，特别是那个wave再软点，跳跃，转身，走步连接的再顺畅一些。”

黎暮又跟着音乐顺了两遍，每一遍都比上一遍有进步，动作稍熟悉一些后，她放不开的问题也解决了不少。