目前检查完练习进度的八位练习生，只有徐超然能完整流畅的跳完主题曲，其他两位扒完舞的练习生多多少少都有一些小问题，剩余五位练习生是没扒完舞的。

舞蹈水平一般的舒窈刚被楚霓批的垂头丧气的，她刚回到休息位，楚霓就叫了黎暮的名字。

接下来的时间，黎暮生动形象的演示了，什么叫生无可恋，她面无表情的跟着主题曲伴奏，用她脑海里短暂记忆的动作跳了两节“广播体操”。

随后，她对着楚霓鞠了一躬，“对不起楚老师，我只记了这些。”

楚霓不痛不痒的“嗯”一声，据她观察黎暮是九位练习生里舞蹈动作记的最少的，跳起舞也是最僵硬的，是个舞蹈基础为0的练习生。

“我知道你没有舞蹈基础”，楚霓看向黎暮问道：“但，我想知道，昨天你花费了多少时间练习主题曲？”

如果楚霓没看错，黎暮仅会的舞蹈动作，还是十分钟练习时徐超然教的，昨天黎暮回厂牌助演上了两条热搜，想低调都低调不了。

楚霓自然也知道。

她看着黎暮紧抿着唇，沉默不语的样子就知道黎暮昨天根本没练习，瞬间冷了脸。

楚霓说的很直接：“这是《Pick 109》，选的是女团唱跳艺人，不是隔壁选rapper的说唱节目，女团不需要个人色彩过于突出的女rapper，既然参加了这个节目就要入乡随俗，唱，跳，rap每一项实力都要过硬，这样才配得上A等级。”

“不管你来参加节目的原因，目的是什么，参加节目前有着什么样的辉煌经历，在我这儿都是一视同仁，既然来了节目，就要认真对待这个节目，这是最基本的礼貌和尊重，节目组不需要不务正业的练习生，我楚霓也教不了这样的练习生，请直接出门左转。”

楚霓的话说的挺重的，明显是在给黎暮下马威，颇有“杀鸡给猴看”的味道。

她说的话句句在理，黎暮昨天确实请假回厂牌了，没练习，黎暮没什么好反驳的，更没理由生气。

黎暮从小就是”别人家的孩子”，德智体美劳全方面发展，每个方面都会尽力做到最好，从来没有人针对性如此强的说过她，让她难堪，下不来台。

楚霓的最后一句话说的太重了，就像是在赶黎暮走一样。

黎暮的表情淡淡的，好不容易才扯出一个笑容，硬生生的让楚霓的最后一句话憋了回去。

如果这是以前的黎暮，她肯定会掉头就走，毫无顾忌；但现在，黎暮收敛了锋芒，就连仅有的棱角也快被磨光了。

黎暮低着头，看不清脸上的情绪，徐超然揽住她的肩膀，安抚似的在她柔软的长发上揉了几下。

楚霓不是讨厌黎暮，相反她很喜欢黎暮，她给过黎暮极高的评价，同时对黎暮的期待值也很高，她说出那番话”恨铁不成钢”的成分居多。

她意识到自己说的话太重了，立刻放柔语气，又道：“你们可能不太了解我，我越喜欢一个人，对她就越严格，A班是众望所归的班级，初舞台大放异彩，主题曲翻车的练习生大有人在，我必须用高标准，严要求，约束大家，我真心的希望主题曲测评后，还能在A班见到各位。”

“谢谢老师”，黎暮先开了口。

紧接着是A班全体成员：“谢谢楚老师。”

插曲过后，楚霓开始正式教学，刚才的小检查让她对A班练习生的舞蹈水平有了大致的了解，权衡利弊之后，开始教学。

楚霓把舞蹈分成了三个部分，第一部 分比较简单，教学速度较快，几乎是一带而过，第二部分，难度中等，她放慢了速度，仔细讲解，第三部分，难度系数高，她每个动作都抠细节，手把手教学。

A班把整个舞蹈顺下来后，开始单练，楚霓也针对黎暮的基础，对她进行一对一教学。

“黎暮，动作圆滑一点，这是个wave，腰软一点，别太僵硬像个机器人。”

“这一part难度高，别急，看我的动作分解，一步步模仿。”

“小腿用力，今天早上没吃早饭吗？”

……

一个半小时的舞蹈教学课结束。

黎暮已经被折磨的筋疲力尽，她无力的靠在徐超然身上，小口喝着运动饮料。

“还好吗？”

“不好，腿疼。”

徐超然在黎暮小腿捏了两下，低头问：“你多久没运动健身了？”

“半多个月了”，黎暮自从进了别墅区开始集宿生活，就没去健身房运动过了。

徐超然觉得黎暮这懒懒，软软的小样儿，像是半年没运动了。

“真的假的？”

“真的！”

黎暮坐正身子背对练习室内的固定摄影机，掀开上衣，露出一截白皙紧实的细腰，从正面可以看到她腹部明显的马甲线。