“你想恢复正常作息，还是，直接免去睡觉时间？”克雷斯想知道她的诉求。

艾莉维亚眼睛一亮，道：“比较想恢复正常作息，虽然我平时比较忙，但我还是很想休息的！”

克雷斯并不意外，他也很想恢复正常作息，可惜。

“那我，可能，没办法。”克雷斯道：“我们都，不愿睡觉，对这个，方向，比较完善，”

艾莉维亚略有些失望，但似乎已经习惯了：“那你有办法控制吗？除了提升职业等级。”

克雷斯愣了一下，道：“职业等级？你四阶了，好快。”之前还没太在意，现在艾莉维亚突然提起，他才反应过来艾莉维亚在四年多的时间里，从一阶升到了四阶，跨度太大了。

“我哥帮我的，从二阶到四阶，花了三年多。”艾莉维亚道。

虽然这样有点太快了，但看艾莉维亚目前的情况，要是没有提升职业等级，说不定精神力早就爆发了。就算是最轻微的精神力爆发，造成的伤害也比得上同等级魔力爆发的四五倍，是十分危险的，更大的可能，身体为了自我防护，强行进入长时间睡眠，就像特里安一样。

克雷斯眉头微微皱了起来，沉默了一会儿，道：“没有具体的方法。我可以教你一套秘籍，熟练之后，应该能控制住，你体内的精神力。”

这才是艾莉维亚这么多年以来看到的最大的希望，虽然很开心，但还是对克雷斯这种随意的态度感到担忧：“真的吗？可是，这是种秘籍不应该很重要吗？你就这么随便教给别人，不太好吧？”

克雷斯道：“这无所谓，魔族每个人都知道这个，但是，练成的不多。而且，你学的话，可能会有一点，麻烦。”

艾莉维亚很快冷静下来。

这是魔族使用的秘籍，从另一方面来说，相当于只有魔族才练过的技能。

“是种族原因吗？没有其他种族的人用过，所以效果不一定？”艾莉维亚问道。

“这是其中一个原因。”克雷斯用他漆黑的眼眸直视着艾莉维亚：“这个秘籍，一般，小时候学。精神力弱，量少，容易控制，学起来快，周期也长，学不会，可以慢慢来，但是，你现在已经，影响正常生活了，凶险程度，比我所知的所有都要高百倍，可能不止。”

控制？艾莉维亚对这一点还是挺有信心的，但是，她毕竟除了认定这个技能以外，还没有正式接触过其他精神力相关的东西，所以，这个秘籍所需要的控制力究竟要达到什么程度，艾莉维亚并不清楚。

“我正在认定转职导师这个职业，还有一周多的时间集体课程就结束了，通过考核就可以认定了。”艾莉维亚现在需要一个参考：“你说的秘籍，困难程度跟这个比起来，差距有点多大？”

就算是天与地的差距，艾莉维亚也认了。

克雷斯虽然知道她可能接触过精神力控制技巧，但也没想到是接触的这个，想了一下，道：“差距很大，幼儿跟成人的差距吧。”

艾莉维亚低着头，一边思考一边道：“这个技能对我并没有难度，资格测试算是我第一次在正常情况下主动控制精神力，虽然有宝石辅助，但我能感觉到，就算没有那块石头，我应该也能控制好。认定技能给正常人的学习时间是二十天以上，我看了一遍就能用出来，天赋应该还算可以吧？”

克雷斯道：“若是你已经学会了简单的控制，那难度会降低一点。擅长控制很好。”

艾莉维亚抬起头，笑着看着他：“谢谢！”

感谢的话不用多说，她知道克雷斯不在意这些。

“要不，我把你欠的账抹掉吧！”艾莉维亚突然想起了这个，这几天太忙了，待在家里的时间太少，还没来得及跟他说债务的事，反正艾莉维亚买魔法石根本花不了多少钱，基本就是开玩笑的用市场价坑他，现在克雷斯帮了她这么大的忙，她也不好意思继续坑人了。

但别人花心思帮她解决涉及生命安全的问题，她却只是抹掉一比并不存在的账，好像还是有点说不过去。

想到这儿，艾莉维亚有点不好意思的道：“也不对，其实这笔账，基本算是我坑你的。这样吧！还是算我欠你人情，之前的钱就不给你算了，之后我想想有什么可以给你的，对你有帮助的，再还你这个情，或者，你有什么想要的，也可以跟我说。虽然我现在还不一定有能力做到，但以后一定想办法补偿！”

克雷斯没想到艾莉维亚会说这些。对于这种人情“交易”，他并不是很了解，但他心里并不想把这事弄成你来我往的样子。

“不用。”克雷斯小声的道：“我们不是朋友吗？”