江眠已经打开电脑，淡淡道：“不然我一个人喝粥还得弄两副碗筷？”

小星：“眠皇，你这个队长也太坏了，姜姐姐昨晚刚退烧，你怎么好意思还叫她给你煮夜宵？！”

直播间里，粉丝们也纷纷控诉：

——辣鸡眠皇欺负新人哈哈哈哈

——小星星教眠皇做人！

——wuli姜姜可怜，发烧carry拿完MVP采访不说，烧退了还要给队长烧饭233333

——啧啧啧，孤男寡女深夜一起熬粥吃夜宵是什么操作:-D

——眠皇真坏，小姐姐进队这才几天，就已经到了要发高烧熬粥的地步了？？？

……

而可爱的上单小星觉得粉丝们这些说辞很可爱，便一一念了出来。

末了，他还对江眠说：“怎么样，眠皇，小姐姐拿了MVP之后粉丝疯涨一万，就问你怕不怕？”

甚野和小胖两个知情人，则是一副原来如此的表情看着两人。

江眠并没有说话，大有要承认背锅的趋势。

“呃……”令姜觉得给他树立这样的形象不太好，于是支支吾吾片刻之后，她解释道，“那什么，你们别误会，熬粥的人是眠皇。昨晚我饿醒之后，本来想点外卖的，队长大人说刚退烧吃油腻的夜宵不好，正好他想喝粥，就给一块儿做了。所以，眠皇是个好人，没有你们形容的那样坏。”

小星满脸震惊地看着江眠说：“什么？眠皇还会熬粥，我怎么不知道？”

咦？

令姜也疑惑地看向江眠，心想，难道以前他都没熬过？

“犒劳我队MVP，现学的。”江眠简短的解释，旋即拿出队长的气势说，“都闭嘴训练，还有半小时才开饭，别耽误时间。”

小星若有所思，而甚野和小胖则互相对视眼神交流，旋即三人都用略为暧昧的目光看着他们。

与此同时，小星直播间的粉丝们开始今日第一波高|潮：

——眠皇6666666

——神转折哈哈哈哈，光速打脸有没有~。。(≧▽≦)/~

——心疼眠皇，小姐姐喝完粥就发好人卡惹:)

——小星星，喊小胖保护好他的AD好吗，才打了一场比赛，可不能被眠皇拐跑了

——我似乎发现了什么了不得的事情！

——嘀，好人卡~

……

小星游戏读条，就顺道刷了刷弹幕，旋即很神经大条地又将这些话念给了众队员听。

令姜听了哭笑不得，偏偏江眠却什么都不解释，带着耳机仿佛聋了。

正准备解释一下她和眠皇的关系，韩云进从楼上下来，他边走边说，宣布了件大事。

“都先停止训练，”韩云进还在楼梯半腰的时候就开始发号施令，“有两件事要宣布。”

说着，他进入训练室，“第一，今年的洲际赛已经确定在台湾举行，我队要前往参加；第二，因为今年最大的两个赛事，洲际赛和全球总决赛都在本土举行，所以从今天开始，战队的作息要调整。”

关于洲际赛，令姜虽不在职业圈却也有所耳闻。

英雄联盟在全球各洲都有赛区，洲际赛是各洲各赛区之间的对抗，通常每个赛区会派出三支队伍出征，而亚洲每年的洲际赛是最引人注目的。

因为LCK（韩国赛区）、LPL（中国大陆赛区）、LMS（港澳台赛区）三个赛区都实力强劲。尤其是LCK，他们近几年都是全球总决赛的冠军，电竞界可谓是世界抗韩。

至于LMS也曾夺得过全球总决赛的冠军，LPL则多次摘得亚军，进入四强，都是实力不容小觑的赛区。因此，每年的亚洲对抗洲际赛，也是备受世界瞩目。

并且于LPL和LMS而言，谁能打败LCK拿下冠军，无疑会为今年的全球总决赛增添巨大的信心。

“收到！”令姜加入职业圈第一年就有幸参加洲际赛，当即兴奋起来，激动询问，“那要怎么调整？以后都不修仙了吗？”

韩云进点头：“嗯，以后朝八晚十，并且每个人每天必须锻炼四十分钟以上。对比赛而言，有个好身体也是必要条件，令姜这次的高烧就是例子。”

……

训练室瞬间安静得落针可闻。

片刻后，令姜可怜巴巴地说：“云神，其实……这是个意外，应该是空调吹太多，我平常没这么脆弱的。”

韩云进睨她：“职业队员，随时都不应该脆弱。”

令姜：“……哦！”

“那云神，我们的运动方式还是做操对吧？”体育废材小胖如是问。

韩云进无情地道：“基地的健身房不是摆设，跑步、快走、跳绳任选，我会专门请人过来教你们拉伸肌肉。每周跑步至少两次，对了，作为调节和放松压力，每周还会有一节瑜伽课，专人指导。所以，一周三次，拉伸也算在那四十分钟里面。”