这时，他远远的瞥见了两个人洗完澡走了回来，赶忙就拿着摄像机迎了上去。

林星河一点都不意外，刚回到营地范围，就又重新回到了屏幕之下，不过也已经适应了，

他们回来后的第一件事，就是先把洗好的衣服先给放到晾衣绳上去。

因为头顶没什么遮挡，这儿的阳光非常的好，晾衣绳上昨天洗好的衣服，早就已经晒干被收了起来。

林星河晾晒好衣服之后，就准备先去做晚饭。

与其说是晚饭，林星河觉得更像是夜宵，因为这个时候，大多数人都已经睡下了。

而平日里这个时候，他们也应该是睡了，只不过现在要准备晚饭。

他想起了之前已经决定好的晚饭内容，开始动手忙活起来。

林星河首先要做的就是鲜虾螃蟹粥，也就是所谓河鲜粥，河鲜虽然比不得海鲜那么的鲜，但是将这种河鲜与大米一起烹饪成粥之后，味道也是鲜美异常。

因为米粥熬煮起来比较花时间，所以他准备提前将米粥煮上，于是面对正在询问自己可以帮上什么忙的宋越，林星河毫不犹豫嘱咐了对方可以帮忙熬粥。

当然他也没有忘记叮嘱宋越熬粥的水放的多一点，大米煮开花的过程中会蒸发一些水分，而他们的大米不多，煮粥的话，粥煮的稀一点儿，两个人反而更容易吃饱。

宋越将一袋250克的大米淘洗干净，开始煮米粥。

林星河这边则是将铁锅放在之前那个临时的灶台上，等着的锅烧热的功夫，他将今天处理好的螃蟹和虾拿到了锅边。

林星河今天处理青虾的时候并没有直接将虾头去掉，而是只去除了虾线，把虾头和虾身分开之后，全部留了下来。

他将这些虾头全部留着的原因是想要提取其中的虾油。

锅烧开之后，林星河在锅中放入一点点的菜籽油，随后将锅底的火撤了几根，只留下小小的火苗，再把虾头放进去，用小火慢慢的煸炒出虾油。

虾头慢慢的背煸炒出水分后，外表开始变得焦脆，其中的虾油也都跟着分离出来，和菜籽油融合在一起，随后被锅底的火煮的冒着小细泡。

此时本来还是深黄色，发棕的菜籽油，在和虾油混合在一起之后，颜色开始变得微微发红。

那个颜色有点儿像是被腌制的恰到好处的咸鸭蛋的蛋黄，被敲开来之后里边流出来的红油，看起来无比诱人。

这个煸制虾油的过程中，虾壳被油炸后，散发出浓烈的香味，林星河将锅从灶台上端了下来的时候，还能够闻到那种浓烈的油香。

林星河把虾头挑出来后扔掉，然后把虾油盛了出来放在一只小饭盆，这个虾油待会儿煮粥的时候也可以用到。

宋越此时已经没有了什么事情，他站在一旁看着林星河正在煸炒虾油的动作，虽然不知道林星河到底要做什么东西，但是只看这种做法，就觉得很好吃了。

林星河把煸炒过虾油的锅刷洗干净，抬眼就看到了一旁已经没什么事情的宋越，他看着对方，眼睛忽然眨了眨，还没有说话，就听到一旁的宋越忽然问道:“是有什么事情要我帮忙吗？”

与其说是宋越的理解能力很强，倒不如说是宋越已经熟悉了林星河，对方什么样的表情是要跟他说话的，什么样的表情是想让他帮忙的，他都非常的清楚。

林星河没想到自己还没有开口，宋越就主动提出了要帮忙，他嗯嗯点了点头道:“是的，宋哥，我是有一个事情想让您帮忙。”

宋越:“说吧。”

“你可以出去帮忙弄点儿洗干净的芭蕉叶过来，我待会儿要拌两个凉菜，没有盘子装，可能需要它。”林星河望着他笑了笑说道。

“好。”

宋越点了点头后，就朝着不远处树林走去，同时在心里想着林星河说的两个凉菜是什么东西，他怎么不知道他们有可以做凉菜的东西。

林星河现在准备做的两个凉拌小凉菜，一个是凉拌苦丁菜，另外一个是凉拌马齿苋。

而这两个菜基本上都没有什么烹饪技巧，只需要将两种菜分别下锅焯水，然后再用一点儿常用调料拌匀就可以了。

当然在焯水的过程中，也不要忘记放入一些盐，焯水放盐是为了锁住营养，保持蔬菜的颜色，同时顺便也可以给蔬菜提前入味一些。

林星河把水煮开，放入马齿苋没多久，宋越就已经拿着几片大大的芭蕉叶回来了，他们附近的芭蕉树资源还是挺丰富的。

林星河将一片芭蕉叶拿到手中，用着熟练的手法将它的边缘折起来，就这样，没一会儿，一个正正方方的芭蕉叶小饭盒就做好了。

林星河做了两个，分别将两种焯好水的野菜捞出来放凉之后，用手攥干水分，放到芭蕉叶饭盒里，再放入一点点的盐，白糖，生抽，香醋，香油拌匀调味。